CROSS di MONTICELLI, ALTRE FOTO

Dal sito Free Zone, altre belle immagini del Cross di 7 giorni or sono a Monticelli Brusati.

L'arancione è, ovviamente, il colore predominante, ma più o meno tutti potranno ritrovarsi.

Immortalato anche il 'birolone' di Paola (vedi sopra), come avrete modo di vedere, imitata da parecchie altre avversarie.

Album 1 - Album 2 - Album 3

CALENDARIO BS MARATHON 2013

Chi avesse prenotato i calendari del 2013 alla cena di Natale può recarsi da Forrest Gump per ritirarlo. Chi volesse prenotarlo può scrivere una mail a stefanobelt@yahoo.it.

CROSS di BEDIZZOLE, PREISCRIZIONI

Anche in occasione del prossimo Cross di Bedizzole, in programma domenica 6 Gennaio, viene attivato il servizio di preiscrizione alla gara. 

Gli interessati dovranno fornire la propria adesione entro le ore 17,00 di venerdì 4 Gennaio inviando una mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com 

In questa occasione la Società offrirà a tutti i preiscritti l'iscrizione gratuita (senza pacco gara). 

Le iscrizioni saranno comunque aperte a ritardatari e indecisi anche domenica 6 Gennaio. 

In questa occasione si gareggerà con i nuovi pettorali Fidal 2013. Con successiva comunicazione verranno fornite le relative direttive. 

Come già comunicato, il Cross di Bedizzole, come tutte le gare di questa specialità valide per il Campionato Provinciale Fidal di Società 2013, assegnerà quest'anno ai partecipanti, punteggio doppio ai fini della Coppa Cobram.
Per quanto ovvio, ricordo inoltre che per partecipare alla gara è indispensabile aver rinnovato il tesseramento alla squadra per l'anno 2013. C'è tempo, ma non aspettate l'ultimo secondo.

DOMENICA ALLENAMENTO IN MADDA

Per domenica mattina vi proponiamo un allenamento collettivo in salita: in programma i 10,2 Km della Maddalena (versante via Panoramica). Il ritrovo è in vetta alle ore 9:00 nel piazzale del Ristorante Cavrelle. 

Come sempre, lasceremo un po' di auto con i ricambi asciutti e con le vetture rimanenti scenderemo ad inizio salita da dove partirà l'allenamento.

COMPLIMENTI ad ALESSIO

Dopo un po' di patimenti, Coach Alessio ce l'ha fatta e, alla fine del Corso Nazionale per Tecnici di 2° Livello, ha (finalmente) conseguito il tanto agoniato diploma di Istruttore di Triathlon.

Intervistato al proposito, il Responsabile della nostra Sezione Triathlon, Daniele 'Condor' Arcari ha rilasciato questo lapidario, sobrio e significativo commento: "Era ora, figù !"

Finalmente potrà partire ora la campagna tesseramenti per il 2013 anche per la Sezione della 'triplice'. Ricordo agli eventuali interessati di contattare al riguardo Daniele (arcaridaniele@tiscali.it).

AUGURI MAURO

Buon compleanno a Mauro (domani 39). Che l'anno prossimo cambi casacca non è certo una novità. Pazienza e .. buona fortuna.

21•12•2012 L'APOCALISSE E L' ULTIMO ALLENAMENTO

I Maya se la ridono. Ufficialmente è prevista alle 11:05 di domani mattina, ma qualora i calcoli fossero sbagliati, ci ritroveremo per l'ultimo allenamento prima della fine di tutto davanti alla sede del Team. Ritrovo da Forrest Gump alle ore 18:45. Riproveremo il CIRCUITO TRAINING. Portatevi il tappetino da palestra o un telomare per gli esercizi a terra. Si inizierà con il riscaldamento e la sgambatina in zona sede, quindi esercizi nel bunker di via Orzinuovi appositamente allestito. 

Se gli apocalittici dovessero sopravvivere alla catastrofe, sbucheremo fuori dal sottosuolo e per chi ancora ce la farà, una bella corsa defaticante.

Mancano poche ore, la fine è vicina. Appuntamento a domani. Mai dire Maya.

Nella foto: discendenti Maya al mercato di Chichicastenango - Guatemala - Stefano Beltrami

COPPA COBRAM 2013

Appena conclusa l'edizione 2012, è già tempo di pensare alla Coppa Cobram 2013.

A beneficio dei tanti nuovi, ma anche dei 'vecchi' che sono stati finora disattenti, spieghiamo di cosa si tratta.

La Coppa Cobram, il cui nome è  'rubato'  dalla mitica corsa aziendale  di Fantozzi e soci nel film  'Fantozzi contro tutti' (clicca qui),  non è altro che una speciale classifica riservata ai soci BSM  che intende  premiare non solo i risultati, ma anche la presenza in una serie di gare giudicate di particolare interesse e prestigio dalla Società e il cui calendario è stabilito entro la primavera di ogni anno.

La Cobram è un gioco, ma come ho già avuto modo di scrivere, il suo scopo è nobile. E' quello di tenerci uniti per assecondare gli obbiettivi di squadra. Per questo, pur lasciando a tutti la più ampia libertà di correre in giro per il mondo, attraverso questo nostro challenge puntiamo a premiare soprattutto chi eccelle nella partecipazione agli obbiettivi di squadra. 

La filosofia che stiamo cercando di portare avanti ha il suo cuore nella partecipazione alle nostre attività di gruppo. Se pensi ad aggregarti a noi per il solo interesse di avere una tessera e correre da solo, indossare una maglia verde, blu o gialla che sia, cosa cambia? Se hai scelto la nostra squadra, la devi anche sentire tua e come tale oltre ai tuoi obbiettivi personali ogni tanto devi ricordarti anche di quelli comuni. Se scegli noi, noi la pensiamo così. Puoi pensarla anche diversamente, ci mancherebbe. Ricordati però che l'unico modo che riconosciamo valido per portare avanti le tue idee, qualunche siano, è la partecipazione attiva e franca al dibattito e alla vita di squadra, rispettando modi e regole che tutti insieme ci siamo dati. 

Ma torniamo alla Cobram. Il suo regolamento è piuttosto articolato, ma non difficile da capire (qui trovate il regolamento 2012). Ogni anno vengono poi apportati piccoli aggiustamenti per cercare la giusta direzione. 

Ed ecco dunque i principali cambiamenti dell'edizione 2013.

- Tutti i cross e tutte le gare su pista assegneranno punteggio doppio. Rispetto all'edizione 2012 vengono però tolti i rispettivi bonus en-plein.

- Ai finisher delle Mezze Maratone di Verona (febbraio) e Piacenza (marzo) saranno assegnati punteggi partecipazione.

- Reintrodotti, infine, i punteggi partecipazione per le gare del trittico Promosport (Malghe, Blumon e probabilmente Nasego).

Come sempre, la versione definitiva del regolamento sarà disponibile solo quando sarà stilato il calendario con tutte le date del 2013. In quell'occasione verranno decise eventuali altre gare a punteggio doppio o bonus di altra specie.

Prima gara valida, come ben sapete, il Cross di Bedizzole del 6 Gennaio 2013.

PREMI COPPA COBRAM 2012

I premi della Coppa Cobram 2012 non ancora ritirati saranno disponibili in sede (Forrest Gump) sino al prossimo 31 Dicembre. 

AUGURI ANDREA

Fermato in primavera da un brutto infortunio, solo adesso mette la testolina fuori dal guscio. Così. dopo un 2012 horribilis, lo aspettiamo ad un anno di riscatto. Perché lui lo vogliamo di nuovo nel posto che gli compete, in mezzo ai migliori. Per Andrea suonano domani i 36. Auguri vecchio.

CORRIAMO A ...

• SAB 22 - PASSO MANIVA - MANIVA DI LUNA - Camminata notturna - Partenza ore 17,30 - Info su www.manivaski.it
• DOM 23 - GARLETTI di CALCINATELLO (Trattoria Sorriso, Via Mazzini) - CAMINADA AI GARLEC - Competitiva e non Hinterland di km 11 - Partenza ore 9,00 
• MER 26 - BRESCIA (Scuole Medie, Via Bagatta) - CORSA DELLA STELLA - Non competitive AICS di km 7 e 18 - Partenza ore 9,00 - Percorso collinare (Campiani e Stella) 

AUGURI GIULIA

Sempre domani è il turno di Giulia. Senza rivali in pista e sulle distanze brevi, quando è dei nostri  fa fare alla squadra femminile un deciso salto di qualità. Buon compleanno.

AUGURI PAOLO

Doppio appuntamento con gli auguri anche per domani, 19 Dicembre. Il primo festeggiato è Paolo, al 53° giro di giostra. Auguri.

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI

"Sii gentile con le persone che incontri salendo, perchè sono le stesse che incontrerai scendendo". 

Domani sera l'allenamento collettivo prevede il Fartlek in salita. Il ritrovo è in via Turati al distributore di benzina dove inizia la strada che sale in Maddalena. Dopo il riscaldamento ci saranno 8 ripetizioni da 3 minuti. 1 minuto di recupero in discesa e pronti a ripartire. Ore 18:45

MARATONE e MEZZE, COSI' IL 2012 BSM

Con la disputa della Maratona di Pisa, possiamo virtualmente considerare concluso il 2012 per ciò che concerne le lunghe distanze. E allora diamo alcuni numeri riguardanti la nostra squadra.

La miglior prestazione 2012 sulla distanza regina è stato il 2:53:18 messo a segno da Dancelli nella maratona di Brescia. Quella cittadina, è risultata l'unica maratona che ha registrato tempi sotto le 3 ore per i nostri colori: Palmiri e Acanfora gli artefici. Poco sopra le 3 ore hanno chiuso invece Novaglio, Faroni, Rozzini Massimo Zambelli e Sbrini. Particolarmente significativo il 3:02:46 fatto segnare da Claudio Sbrini nella 42 di Milano, tempo che è diventato il best All Time di squadra per la categoria MM50. Dopo qualche tempo di relativa 'sonnolenza', il 2012 ha portato una bella ventata di novità anche in campo femminile. Francesca Angelini e Katia Scalvini, rispettivamente a Venezia e Reggio Emilia, hanno fatto segnare il 3° e 5° tempo di sempre per i nostri colori. Kikka Fioretti è stata l'unica altra leoncina a riuscire a chiudere sotto le 4 ore. A tutto questo va aggiunto il freschissimo PB di Paola Chiodelli, nuovo record All Time BSM per la categoria MF55.

Passando alla mezza distanza, il 2012 ci ha portato il record assoluto di sempre con l' 1:14:07 fatto segnare da Cirelli a Cellatica. Bettoni, Pedrali e Sicura sono stati gli unici altri nostri portacolori a chiudere quest'anno sotto l'ora e 20. Poco dietro, confortante la crescita impetuosa dei 'nuovi' Rozzini e Di Sotto. In campo femminile, chiuso con il 2011 l'era Baccanelli, i risultati migliori per il nostro team sono rimasti, seppur di poco, sopra l'ora e 30. Il best 2012 è l' 1:33:02 fatto segnare da Olga Agnelli a Brescia. Buona anche la crescita di Francesca Angelini e Katia Scalvini, le altre nostre migliori specialiste per quest'anno, mentre dietro ci danno fiducia in chiave 2013, i notevoli miglioramenti di Veronica Masseroli e Sara Campagna.

I due prospetti in alto riportano i 3 migliori tempi per categoria di quest'anno e di sempre. Se vorrete curiosare anche negli anni passati, trovate tutto cliccando qui e nei nostri file dei record  che potrete visionare cliccando sugli appositi link nella colonna di destra.

CENA DEGLI AUGURI, QUALCHE FOTO

Grazie a Veronica, Marco e Tino, possiamo offrirvi qualche immagine della Cena degli Auguri di venerdì scorso. Sono pochine, ma i fotografi ufficiali erano in altre faccende affacendati.

Trovate tutto in Gallery4.

PISA, SANTO E PAOLA RADDRIZZANO LA TORRE

Spesso scherziamo un po' riguardo la sua parlantina 'sciolta', ma quando si parla di maratona, tutti zitti ad ascoltarla. Perchè Paola (Chiodelli), per dirla con un brescianismo, 'quando ghè de nà, ghè de nà'... mette giù la testa, macina i suoi km e porta a casa il risultato, puntuale come un orologio svizzero. E così è stato oggi a Pisa. Paola ha chiuso in 703^ posizione con il tempo di 4:16:01 (ufficiale, 4:16:41), migliorando il proprio PB di circa 4 minuti e mezzo e stabilendo così (ovviamente) il nuovo record All Time della nostra squadra per la Categoria MF55. Grandissima.

Niente personale, ma prova molto buona anche quella dell'altro nostro rappresentante a Pisa. Santo Lauro chiude in 327^ posizione col tempo di 3:35:19 (ufficiale, 3:35:39). Complimenti anche a Santo.

CROSS DEL DOSSO BADINO, DAVANTI A TUTTI

Torniamo al Cross del Dosso Badino e alle sue classifiche.

Prima batteria a partire, alle 9 in pacca, è stata quella relativa alle categorie maschili Over45. 4 i giri di percorso da percorrere per complessivi 6 km. 178 gli atleti al via. La vittoria è andata al bergamasco Franco Torri, davanti a Franco Bani (FreeZone) e Paolo Tomasoni (Felter Sport). Migliore dei nostri Coach Alessio che per l'occasione ritira fuori dal cassetto gli occhi della tigre. Non lo fa più tanto spesso, ma quando lo fa è sempre uno spettacolo. Baini e Palmiri hanno completato il nostro podio virtuale. Buone gare anche per Moglia e Vecchi, quest'ultimo primo di categoria. Notevoli anche le prestazioni di Michele Este e Matteo Rota. 

Stesso numero di giri anche per le categorie maschili più giovani (in 98 al via), dove a primeggiare è stato Gabriele Rolla (Peperoncino RT), davanti ad Alessandro Massardi (Fal Guerrini) e Fabio Giacomelli (Free Zone). Miglior prestazione per i nostri ad opera di Mauro Cirelli, davanti ad Ale Pinardi e alla sorpresa di fine stagione Luca Di Sotto. Sempre una sicurezza gli apporti di Mirco Arcari, Capuzzi e Ciardi. Niente male anche la gara di Andrea Daffi. 

La prova femminile (3 giri corti per complessivi 3.750 mt., 68 concorrenti al via) ha visto l'ennesima prova di forza di Monica Baccanelli (Gavardo), prima davanti alle ottime Dorina Salvi (Rodengo) e Pierangela Sala (Rebo). Ai nastri di partenza presentavamo un terzetto che praticamente non si è mai scollato dall'inizio alla fine, dove a tagliare il traguardo è transitata per prima Paola Saiani, esordiente nel cross, davanti a Pres Marzia e Lauretta Torcoli. Mitiche tutte tre.

A concludere le danze, ci sono state poi le kermesse riservate alle categorie Senior, affiancate nell'occasione da Juniores e Allievi. Le gare si sono disputate sulla distanza di 3750 mt e sono state puro spettacolo. A primeggiare tra le donne, la siciliana Angela Rinicella, atleta dell'Esercito e fresca reduce dai Campionati Europei di specialità corsi a Budapest. Alla piazza d'onore, con 18 secondi di distacco, Elisa Cusma, olimpionica sugli 800 mt. Terzo posto, infine, per la bresciana Alessandra Seghezzi. La gara maschile, infine, è stata dominata da Yassine Rachik. Impressionante la sua andatura, leggermente sotto dei 3' al km. Il podio è stato completato poi da Marco Salami e da Khalid En Guady. In questa prova in gara anche il nostro Lorenzo Pighetti, costretto però al ritiro.

Nota conclusiva, infine, per la classifica di società dove abbiamo conseguito uno splendido primo posto, ancor più di prestigio considerando il fatto che oggi abbiamo presentato al via meno atleti delle altre due squadre finite sul podio. Un fantastico risultato per il quale ringraziamo di cuore tutti i presenti oggi e che ci auguriamo spinga angora più tesserati ad avvicinarsi alle gare di campionato. Dal 6 gennaio si ricomicia e sarà di nuovo cross. A Bedizzole, stavolta.

Qui le classifiche complete.
Qui il resoconto del GdB online con un bellissimo reportage fotografico. Le foto 26 e 27 'parlano' da sole.
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Errata corrige: nel tabellino sopra riportato, al 3° posto della classifica combinata per società è indicata l'Atletica Lumezzane che invece si è classificata 4^. Il terzo posto se l'è aggiudicato l'Atletica Rebo Gussago con 1.732 punti.

PISA MARATHON, PAOLA DA RECORD

Il sito dei cronometristi ufficiali della gara è momentaneamente in panne, ma notizie ufficiose mi dicono della buonissima gara di Paola Chiodelli alla Pisa Marathon. Paola dovrebbe aver chiuso la sua gara in circa 4h e 16 minuti, tempo che, se confermato, sarebbe migliore di circa 4 minuti del precedente PB.

Nessuna notizia, al momento, della prova di Santo Lauro, l'altro BSM in gara sotto la torre pendente.

La maratona pisana, giunta oggi alla sua 14^ edizione, si è corsa in una tiepida giornata di sole e ha visto al via 938 atleti. Vincitore è risultato il keniano Jason Lokwatom in 2:19:45. Secondo posto per il 32enne beneventano  Giovanni Grano, esordiente in maratona, che ha chiuso con il tempo di 2:20:45. Nella gara femminile la vittoria è andata a Claudia Dardini (2:43:11), davanti alla bresciana d'adozione Josephine Wangoi (2:43:49).