giovedì 30 ottobre 2014

ALLENAMENTO del VENERDI'


Anche domani sera, venerdì, allenamento al Centro Corcione di Gussago Casaglio.
Prima della corsa, Coach Alessio ha in programma un po' di esercizi a terra. Consigliamo dunque di portarsi da casa un tappetino tipo palestra o, alla peggio, un salviettone da stendere per terra.
Si inizia alle ore 19,00. Spogliatoi lato campo da calcio.

AFFRETTATEVI..... ULTIMI GIORNI PER ADERIRE ALLA TRASFERTA DI RIVA

Ricordiamo agli interessati che intendono aderire alla trasferta in pullman a Riva del Garda in occasione della Mezza del prossimo 9 Novembre di inviare le loro adesioni a mezzo mail all'indirizzo trasferte.bsmarathon@gmail.com specificando il numero dei partecipanti. L'iscrizione alla gara rimane invece in carico ai singoli atleti (info su www.trentinoeventi.it).
Come sempre è aperta a tutti gli amici runners e parenti tutti.

martedì 28 ottobre 2014

CORRIAMO A ...

  • Sab 1 - Manerba d/G Fraz. Pieve - Maratona delle Frazioni - Competitiva e non Hinterland di km 13 - Partenza ore 9,00 dal Centro Sportivo Rolli 
  • Sab 1 - Bione San Faustino - Vertical Trail Dosso di Cè -  Trail Uisp competitivo e non di 12 km (disl. + 1000 mt) - Partenza ore 9,00 da Via Morcherane - Web
  • Dom 2 - Brescia - Di corsa in Maddalena - Corsa in salita di km 10,2 competitiva (Fidal) e non - Partenza ore 9,15 da Via Panoramica (Distributore Agip) - Preiscrizioni BSM entro le ore 14,00 di Venerdì 31/10 tramite mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com. Iscrizioni anche il giorno della gara presso Alpi Sport (Via Trieste) dalle ore 7,30 - Servizio trasporto indumenti da partenza ad arrivo - No autobus da arrivo a partenza.
  • Dom 9 - Riva del Garda - Garda Trentino Half Marathon - Web - Trasferta BSM
  • Dom 9 - Borgosatollo - Trofeo F.G. Falegnameria Guerrini - Competitiva e non Hinterland di km 13 - Partenza ore 9,00 dal Centro Sportivo Molino Vecchio - Volantino
  • Dom 9 - Sonvico di Pisogne - Marcia curta - Corsa CSI - Inizio gare ore 13,30 da Centro Sportivo - Altre info non disponibili
Vi ricordiamo inoltre l'appuntamento settimanale con Corri X Brescia ogni giovedì sera (Web)

lunedì 27 ottobre 2014

COBRAM e TABELLE RECORD, ONLINE le CLASSIFICHE AGGIORNATE

Online le tabelle dei record aggiornate e la nuova classifica Cobram. Quest'ultima vede confermate le leadership di Andrea "Lunghicapelli" Daffi e Lauretta Torcoli, ma mentre Andrea pare controllare con tranquillità la situazione, Lauretta deve difendersi strenuamente dall'attacco di Katia Scalvini, arrivata a soli 20 punti dalla vetta. Alle gare di novembre il compito di sciogliere gli ultimi dubbi.

ALLENAMENTO del MERCOLEDI'

Anche per Mercoledì sera è confermato l'allenamento di gruppo al Centro Corcione di Gussago Casaglio. Riguardo il programma, voci ufficiose parlano di ripetute sui 1.000 metri precedute dai tanto graditi "esercizietti". 
Si inizia alle 19. Si utilizzano gli spogliatoi lato Palasport.

ANDORNO MICCA, MONTE CASTO TRAIL

Il Monte Casto Trail, 46 km e 2.200 mt. di dislivello +/-, ha visto ieri al via il nostro mitico Michele Borgognoni che, insieme al fido scudiero Matteo Berto, ha chiuso la sua prova in 233^ posizione dopo 7 ore, 9 minuti e 6 secondi. I complimenti per il Borgo sono d'obbligo.

CHIARI, I PIAZZAMENTI DEI NOSTRI


domenica 26 ottobre 2014

CHIARI, MEMORIAL LAZZARONI


Dopo un anno di lunga attesa è tornato oggi il Memorial Lazzaroni. Vabbè, noi ci scherziamo sopra, però questa corsa, peraltro organizzata al meglio dagli amici di Chiari (notevole il ristoro post gara), non vanta certo come suo punto di forza la bellezza del percorso, tracciato com'è nel bel mezzo di un'anonima zona industriale.
Ma quando siamo in tanti il divertimento non manca comunque mai. E anche oggi eravamo davvero in parecchi. Diversamente dallo scorso anno, la corsa prevedeva oggi una partenza unica, con le donne chiamate a correre per 2 giri (5 km abbondanti) e gli uomini per 4 (circa 10,1 km).
Tra le donne la vincitrice è risultata la Faustini (Atl. Villanuova), davanti a Sara Bottarelli e Lory Catarina.
Maguhe, portacolori dell'Atl. Cento Torri Pavia, ha vinto invece la prova maschile davanti a Batel (San Rocchino) e Marco Bottarelli (Pellegrinelli).
Classifiche.

HINTERLAND PRATI di CALCINATO


  •  Diego Ragni, 6° Cat. F
In gara anche Enrico Pedretti (da non competitivo). Vittorie per Davide Danesi ed Elisa Battistoni.

LOANO, RUNRIVIERARUN HALF MARATHON

A Loano vittorie per Julius Kipngetic Rono in 1.05.00 e Claudette Mukasakindi in 1.18.29. 
477° posto su circa 750 atleti per il nostro Renato Bortolotti con il tempo di 1.50.12.

VENICE MARATHON, SUPER PIER


Grande prestazione di Piercarlo Palmiri alla 29^ Venice Marathon. Il nostro ha concluso la gara in 76^ posizione assoluta con il tempo di 2.54.57 fallendo però purtroppo il miglioramento del suo personale per la misera di 36 secondi. Un peccato che tuttavia non diminuisce certo la sua grandissima gara. Si migliora invece, e di parecchio, Gianmaria Boselli, perfetto fino ai 30 km e penalizzato da un leggerissimo calo nella parte finale di gara. Nuovi personali anche per i bravissimi Fariello e Rebollini. In mezzo a loro la bellissima gara di Elisa Albini che alla sua prima maratona sfonda subito il muro delle tre ore mezza. Da segnalare infine il positivo esordio di Andrea Febbrari e gli ennesimi fiori all'occhiello di Santo Lauro "Sauro" e Alberto Soardi
La Venice Marathon 2014 è stata conclusa da quasi 4.700 atleti in una splendida giornata di sole. La vittoria è andata all'etiope Behailu Mamu Ketema in 2.16.45. Al secondo posto il bergamasco Giovanni Gualdi, portacolori della bresciana Corrintime, in 2.18.40. 21^ posizione assoluta per l'etiope Konjit Tilahun Biruk col tempo di 2.40.20.
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A fianco della Maratona, Venezia ha ospitato oggi anche una gara di quasi 11 km che ha visto l'ottimo 14° posto assoluto per il nostro Marco Pezzini in 42.49.

venerdì 24 ottobre 2014

CAMPIONATI EUROPEI MASTER su PISTA INDOOR di TORUN


Il calendario con il programma dei Campionati di Torun
Dal 23 al 28 Marzo 2015 si terranno a Torun in Polonia i decimi Campionati Europei Master di Atletica su Pista Indoor. L'Agenzia di viaggi Caldana di Toscolano in collaborazione con Fidal Brescia organizza la trasferta in occasione di questo evento. Nel caso qualcuno fosse interessato, di seguito trovate tutti i dettagli.
Sottolineiamo che la nostra società non è in alcun modo parte organizzatrice della trasferta.


CONSIGLI di LETTURA

Riceviamo da Giuseppe Angeli.

Volevo segnalare a coloro che seguono il blog, il più bel libro sulla corsa che mi sia mai capitato di leggere (divorato in due giorni) si intitola: BORN TO RUN di Christopeher McDougall edito da Mondadori. 
Chris McDougall corrispondente dell'Associated Press collabora con Men's Health, runner amatore "...tutto ciò mi è capitato solo perchè nel gennaio del 2001 feci al mio medico una semplice domanda: Perché mi fa male il piede?..."


DOMANI FESTEGGIAMO ...


Auguri!

giovedì 23 ottobre 2014

DOMANI FESTEGGIAMO ...

Auguri!

ALLENAMENTO del VENERDÌ

Oramai posso fare a meno di scriverlo. Anche domani sera, Venerdì, appuntamento al Centro Sportivo Corcione di Gussago Casaglio per l'allenamento di rifinitura in vista della gara di Chiari (ci siete vero?!). Si inizia alle ore 19. Gli spogliatoi (come ogni venerdì) sono quelli del campo da calcio.
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Dimenticavo. Siccome non si vive di sola corsa, per il post allenamento si è organizzato un aperitivo di gruppo a Brescia in zona Borgo Trento. Una ragione in più per esserci.

martedì 21 ottobre 2014

MINI TRAIL LA SCALETA

Eravamo ancora debitori dei risultati del Mini Trail La Scalèta corso la passata domenica a Magno di Gardone VT. La prova se l'è aggiudicata Andrea Bottarelli (Pellegrinelli), primo al traguardo in 48:43 davanti a Paolo Poli e Franco Bani. Prima tra le donne Sara Bottarelli (FreeZone), 21^ assoluta in 1.01.00, davanti ad Angela Serena e Silvia Franzini. Due i nostri in gara: Ivan Gatti, 45° in 1.07.49 e Renato Saiani, 77° in 1.19.24. 

ALLENAMENTO del MERCOLEDI'

Solo per ricordarvi che anche domani, Mercoledì, ci ritroveremo al Centro Sportivo Corcione di Gussago Casaglio per l'allenamento collettivo. Inizio dei lavori alle ore 19,00. Spogliatoi e docce del mercoledì sono quelli del Palasport. A domani.

CORRIAMO A ...

  • Dom 26 - Chiari - Memorial Giuseppe Lazzaroni - Corsa su Strada Provinciale Assoluti/Amatori/Masters m/f valida come Campionato Prov.le Assoluto e Master di Società di Corsa - Si gareggia con pettorale Fidal 2014/15 - Partenza unica ore 9,30 da Via Campagnola (zona industriale) - Percorso femminile mt 4800 (2 giri), Percorso maschile mt 9600 (4 giri) - Preiscrizioni BSM entro le ore 14,00 di venerdì 24 Ottobre tramite mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com. La conferma e il pagamento dell’iscrizione dovrà avvenire in zona partenza entro le ore 09.00 - Volantino.
  • Dom 26 - Prati di Calcinato - Trofeo Padre A.Goglione - Competitiva e non Hinterland di km 10 - Partenza ore 9,00 da Via Duca degli Abruzzi 36 
  • Sab 1 - Manerba d/G Fraz. Pieve - Maratona delle Frazioni - Competitiva e non Hinterland di km 13 - Partenza ore 9,00 dal Centro Sportivo Rolli 
  • Sab 1 - Bione San Faustino - Vertical Trail Dosso di Cè -  Trail Uisp competitivo e non di 12 km (disl. + 1000 mt) - Partenza ore 9,00 da Via Morcherane - Web
  • Dom 2 - Brescia - Di corsa in Maddalena - Corsa in salita di km 10,2 competitiva (Fidal) e non - Partenza ore 9,15 da Via Panoramica (Distributore Agip) - Preiscrizioni BSM entro le ore 14,00 di Venerdì 31/10 tramite mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com. Iscrizioni anche il giorno della gara presso Alpi Sport (Via Trieste) dalle ore 7,30 - Servizio trasporto indumenti da partenza ad arrivo - No autobus da arrivo a partenza.

lunedì 20 ottobre 2014

IL MIGLIOROMETRO di CREMONA


La Maratonina di Cremona di ieri ci ha regalato miglioramenti in numero minore rispetto alla recente Mezza di Darfo, ma pur sempre importantissimi e dunque degni di essere sottolineati. Ovviamente su tutti la stupenda prestazione di Giacomo Remedio che con il tempo di 1.17.06 ha fatto segnare ieri il quarto tempo All Time di squadra (non il terzo come erroneamente segnalato ieri), strappandolo a Federico Sicura. Su tutti gli altri mi piace tuttavia segnalare con un briciolo di enfasi in più tre risultati: quelli del mitico Ajith, che sta vivendo certamente il periodo migliore da quando lo conosciamo; quello di Massimo Ghidini che zitto zitto sta scalando i vertici delle classifiche dimostrandosi al contempo importante pilastro dello spogliatoio, ed infine quello di Giovanni Bragaglio che migliora il suo Best tre anni esatti dopo il precedente personale, segno che volontà e dedizione possono aiutare a parare al meglio i colpi del tempo che passa. A loro, come ovviamente a Giulia, Alberto, Marco, Sara e Angela vanno i nostri più sentiti complimenti.

QUANDO CORSA NON FA RIMA con SALUTE


L’hanno finita in pochi. La maratona di Pechino passerà alla storia come «Airpocalypse»: maschere distribuite ai concorrenti per limitare i danni da inquinamento, ormai fuori controllo nella capitale cinese, e consigli di «lavarsi prima di tornare a casa». Per la cronaca ha vinto un Girmay Birnhanu Gebru: appena tagliato il traguardo è sparito in una tenda e ne è uscito solo per la premiazione prima di schizzare verso l’hotel (Fonte www.bresciaoggi.it)

FORREST GUMP presenta SUPERFEET


E' gradita la prenotazione (Forrest Gump, Tel. 030 348152).

HINTERLAND DESENZANO d/G, LE CLASSIFICHE

Qui le classifiche della 'Camminata tra i castagni', gara Hinterland Gardesano disputata ieri.
Questi i piazzamenti dei nostri:
  • Ruben ANDREOLI, 18° Cat. G
  • Angelo STAURENGHI, 27° Cat. G