giovedì 20 novembre 2014

ALLENAMENTO della DOMENICA - Ripetute campestri

Anche domenica, se vi va, proponiamo un allenamento di gruppo.
In vista della stagione di cross (che per la maggior parte di noi inizierà lunedì 8 Dicembre a Gussago), Coach Alessio propone di dare una rinfrescata alle scarpette chiodate. L'appuntamento è alle ore 9,00 in piazza a Passirano. Un po' di riscaldamento sull'asfalto (e dunque con scarpe "normali") e di seguito qualche ripetuta nei campi.

DOMANI FESTEGGIAMO ...


Auguri!

22 NOVEMBRE, FORREST GUMP & ADIDAS BOOST TOUR


ALLENAMENTO del VENERDI'

Anche domani sera, venerdì, appuntamento al Centro Sportivo Corcione di Gussago Casaglio per l'allenamento di gruppo. In programma corsa a ritmo medio. Distanze differenziate per uomini e donne. Si inizia come sempre alle ore 19. Disponibili gli spogliatoi lato campo di calcio.

martedì 18 novembre 2014

DOMANI FESTEGGIAMO ...

Auguri!

CORRIAMO A ...

  • Dom 23 - Moniga d/G - Cammina con noi a Moniga - Competitiva e non Hinterland di km 9 - Partenza ore 9,00 dall'Oratorio 
  • Dom 23 - Angolo Terme - Cross delle Terme - Cross CSI - Inizio gare ore 9,30 dal Parco delle Terme - Volantino

  • Sab 29 - Pieve di Concesio - Caminada de nòtt en Pàloss - Escursioni notturne non competitive di km 6, 11 o 17 - Partenza ore 16,30 dalla Sede Alpini in Via Mattei 95 - Web
  • Dom 30 -  Padenghe s/G - Padenghe Half Marathon - Mezza Maratona valida per il Campionato Prov.le Fidal di Società - Campionati Prov.li Individuali Jun/Pro/Assoluti di Maratonina - Partenza ore 10 da Castello di Padenghe - Web
  • Dom 30 - Padenghe s/G - Meeting Città di Padenghe -  Competitiva e non Hinterland di km 10 - Partenza ore 9,00 dal Centro Storico 

lunedì 17 novembre 2014

COBRAM e TABELLE AGGIORNATE

Attraverso gli appositi link potete visionare le tabelle dei record e le nuove classifiche Cobram aggiornate a ieri.

Per la Coppa Cobram 2014 siamo ormai giunti a tre gare dalla conclusione. Tra gli uomini Andrea Daffi è ormai ad un passo dalla vittoria. Resta invece ancora aperta la lotta per il secondo posto con Oscar Nember che ora sopravanza di qualche lunghezza il sempre più ascetico Ivan Gatti. Lotta all'ultimo sangue, invece, tra le leonesse. Serviranno tutte le residue forze a Lauretta Torcoli per rintuzzare l'attacco ferale di Katia Scalvini giunta ormai a soli 15 punti dalla vetta. Allo stesso modo sono solo 6 i punti che separano Barbara Brambilla da Paola Saiani, in lotta per il terzo gradino del podio. Alla mezza di Padenghe e al fango di Gussago e Bedizzole il compito di emettere le ultime sentenze.

Come sempre vi ringrazio in anticipo se mi vorrete segnalare eventuali errori che doveste riscontrare.

BRESCIANINA, ERRATA CORRIGE

Alcuni errori riscontrati nella classifica della Brescianina.
  • Cristina Arnaboldi ha chiuso la gara in 51:12 anziché in 58:26.
  • Laura Moccia, Giulia Corazza e Gianfranco Bargnani che nella classifica risultano ritirati, hanno invece concluso regolarmente le loro gare con tempi di poco superiori ai 58 minuti.

Gli errori sono stati già segnalati a Fidal. Ovviamente a tutti saranno assegnati i giusti punti Cobram. 

ALLENAMENTO del MERCOLEDI'

Tornano gli allenamenti all'insegna del potenziamento. Il lavoro di mercoledì sarà infatti a base di scatti in salita. Si comincerà alle 19.00 dal Centro Sportivo Corcione di Gussago Casaglio.
A disposizione gli spogliatoi del Palasport.

MARATONA di VALENCIA

Dal 1981 ad oggi ne ha fatta di strada la Maratona di Valencia, giunta ormai ad essere uno degli eventi più apprezzati dai runners di mezza Europa. Anche ieri sono stati oltre 11.000 gli atleti che l'hanno conclusa e tra loro 4 nostri portacolori. Il più veloce del lotto è stato Sandro "Monky" Monchieri, al traguardo in 3.21.27 (tempo ufficiale 3.23.15, passaggio alla mezza in 1.44.18). A seguire sono giunti Marcello Zuddas in 3.27.50 (t.u. 3.31.10, Mezza in 1.47.27), Silvio Malè in 3.42.29 (t.u. 3.42.29, mezza in 3.47.48) ed infine Enrico Omar Rubagotti in 5.25.02 (t.u. 5.30.21, mezza in 2.29.46). Per i primi tre si è trattato del Personal Best in maglia BSM, mentre per Rubagotti si è trattato della prima 42 con la nostra maglia. A tutti, dunque, i nostri più sentiti complimenti.
Per la cronaca, la gara è stata vinta dal keniano Jakob Kendagor in 2.08.39, mentre la namibiana Beata Naigambo si è aggiudicata la prova femminile in 2.30.53. Parecchi i bresciani presenti a Valencia. Registriamo su tutti il 13° posto assoluto del bresciano Nicola Venturoli, primo europeo al traguardo in 2.25.09, e il 3.01.43 fatto segnare da Monica Baccanelli, 15^ assoluta della classifica femminile e seconda tra le italiane. Costretto invece all'abbandono Momo El Kasmy, altro attesissimo protagonista di casa nostra, 

DOMANI FESTEGGIAMO ...


Auguri!

domenica 16 novembre 2014

MUTB, RISULTATI UFFICIOSI

MUTB 43 KM (Rosso)
Vittoria per Marco Franzini in 5.00.13
I nostri: Massimo Zambelli, 7.01.45 - Ivan Gatti, 7.02.23 - Michele Borgognoni, 8.20.03 - Marco Carè, 8.20.04 - Sandro Gaffurini, 8.53.06

MUTB 23 KM (Blu)
Vittoria per Matteo Giorgi in 2.19,23
I nostri: Giuseppe Travagliati, 3.55.48 - Renato Saiani, 4.06.58 - Pierluigi Poli, 4.12.08 - Luigi Trombini, 4.21.39 - Sergio Brassanini, 4.44.20


BRESCIANINA in FOTO


In Gallery4 è già online il fotoalbum della Brescianina in Collina, il nuovo grande regalo di Maestro Henry che ci dà appuntamento tra 15 giorni a Padenghe.

BRESCIANINA in COLLINA


La Brescianina si conferma una delle corse su strada più gettonate del panorama podistico di casa. Favoriti dall'inaspettata bellissima giornata e dal clima quasi primaverile, sono stati circa 500 gli atleti che si sono presentati ai nastri di partenza. Percorso classico migliorato nella parte iniziale dove rispetto alle ultime edizioni è stato tolto un tratto spesso e volentieri oggetto di antipatici "tagli". Più di 70 i nostri in gara. Non è stata una sorpresa, ma è sempre bellissimo ritrovarsi in tanti. Da segnalare oltre tutto il rientro alle gare di molti. Ovvio che con questi numeri i risultati di squadra sono una conseguenza: terzo posto per gli uomini e splendida vittoria, l'ennesima, per le green girls. A livello individuale i migliori di giornata sono stati Sicura, Tresse e Acanfora tra gli uomini e Scalvini, Katia e Carla, e Albini tra le donne. Sicuramente spulciando le classifiche troverete altri spunti interessanti. 
In serata sarà disponibile il fotoalbum della gara.

HINTERLAND LIMONE s/G

A Limone s/G (Hinterland) vittorie per Emanuele Marchi e Annamaria Saottini Bresciani.
Classifiche - Foto

MARATONA di PALERMO

Tempo di maratona anche in Sicilia, con la 20^ edizione della Maratona di Palermo. Anche qui siamo stati rappresentati alla grande dalla bravissima Federica Cottini. Fede ha concluso al 68° posto assoluto, 6^ della graduatoria femminile e 2^ di categoria con il tempo di 3.33.40 (Tempo Uff. 3.34.01, passaggio alla mezza in 1.43.28). Complimenti!
La gara è stata vinta da Carmine Buccilli in 2.24.58. Giuseppina Chiolo prima delle donne in 3.13.25. 273 gli atleti che hanno concluso la prova.

TURIN MARATHON


Dominio keniano alla Turin Marathon dove 6 dei primi 7 arrivati erano atleti degli altipiani. La vittoria è andata a Samuel Rutto, al traguardo in 2:10:00. Unico "incomodo" l'azzurro Andrea Lalli, 5° in 2.12.48. Vittoria keniana anche in campo femminile con l'esordiente Esther Ndiema prima in 2.28.41 davanti ad Anna Incerti (2.28.58) e Deborah Toniolo (2.31.35).
Cinque i leoni in gara a Torino. Il migliore è stato Michele Este, unico del lotto a saper migliorare il proprio personale risalente a Padova 2013. Sopra i propri limiti, ma ugualmente bravissimi hanno poi tagliato il traguardo gli altri quattro moschettieri: Benedusi, Arrighini, Zambelli e Paola Chiodelli. Complimenti a tutti.

DOMANI FESTEGGIAMO ...

Auguri!

MARATONINA di CREMA


E' Adbellatif Batel il vincitore dell'8^ Maratonina di Crema. Il portacolori del CS San Rocchino ha tagliato il traguardo con il tempo di 1.07.20, precedendo sul traguardo Erik Rosaire (1.07.27) e Tommaso Vaccina (1.07.36). Alessia Brambilla (Pro Patria Milano), 53^ in 1.19.55, ha vinto tra le donne. 14 i nostri in gara. Il migliore è stato Piercarlo Palmiri, davanti ad Alessandro Pinardi e Omar Pari, bravo a migliorare il proprio personale. Personal best anche per Palmini e Lazzari. Paola Saiani prima tra le leonesse in gara.
1358 gli atleti al traguardo.

giovedì 13 novembre 2014

ALLENAMENTO del VENERDI'

Anche per domani sera, venerdì, allenamento di gruppo confermato al Centro Sportivo Corcione di Gussago Casaglio. Programma differenziato tra chi domenica gareggerà a Crema e chi no.
Si inizia alle 19,00. Spogliatoi campo da calcio.

DOMANI FESTEGGIAMO ...

  
Auguri!