giovedì 27 agosto 2015

RECUPERO ALIMENTARE POST SCORRIMELLA

Un gruppo di nostri tesserati ha lanciato la proposta di un pranzo post sCorriMella (domenica 6 Settembre). L'idea è di andare al Rifugio Sant'Emiliano, sopra Sarezzo-Marcheno (www.gamsantemiliano.com), dove con la cifra massima di 15 Euro si potrà scegliere tra un menù primo/salamella/acqua/caffè oppure, in alternativa, grigliata/acqua/caffè.
Le adesioni vanno fatte inviando una mail all'indirizzo trasferte.bsmarathon@gmail.com

ISCRIZIONI

Alcune informazioni riguardanti l'iscrizione ad alcune delle prossime gare in programma.
  • Chiuse le preiscrizioni per la gara di Soiano di domenica prossima, 30 Agosto. Sarà tuttavia possibile iscriversi anche il giorno della gara, pagando una leggera maggiorazione - Web
  • Domenica 6 Settembre sarà di scena la sCorriMella. Fino al 30 Agosto il costo è di 12 Euro, mentre dal 31 salirà a 17. Forrest Gump è punto autorizzato di iscrizione alla gara. Entro sabato potrete dunque recarvi in negozio ed usufruire della tariffa più bassa. Anche nel caso della sCorriMella saranno accettate iscrizioni il giorno gara a costo maggiorato (22 Euro) - Web  
  • Passiamo infine al 13 Settembre, giorno della Maratonina dei Longobardi. Fino al 31 Agosto il costo di iscrizione è fissato a 15 Euro, ma dal giorno successivo salirà a 20. Sempre fino al 31 Agosto, ai tesserati Fidal è consentito iscriversi al costo di 8 Euro senza pacco gara. Se avete deciso di partecipare, ecco l'occasione per risparmiare qualcosina - Web

ALLENAMENTO del VENERDI'

L'allenamento collettivo di domani sera, venerdì, sarà a base di fartlek. L'appuntamento è al Centro Sportivo Corcione di Gussago. Warm up alle 18.45, partenza alle 19,00.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

martedì 25 agosto 2015

UTMB, TUTTI con MATTEO e MICHELE


Oggi pomeriggio la Petite Trotte à Léon (PTL), "passeggiatina" a squadre di circa 300 km e 26.000 mt. di dislivello positivo, ha dato il via ufficialmente alla settimana di gare dell'Ultra-Trail du Mont-Blanc. Cinque (più una) le prove in programma, ognuna con percorso e diversa difficoltà, che vedranno complessivamente alla partenza 7.500 atleti. Dopo la PTL, domattina prenderà il via la TDS (Sur les traces des Ducs de Savoie), 119 km e 7.250 mt. di d+. Poi sarà la volta della YCC, novità 2015 riservata ai giovani dai 16 ai 19 anni: 15 km con 1.100 mt. di d+. Giovedì sarà poi la volta della OCC (Orsieres-Champex-Chamonix), 53 km con 3.300 mt. di d+, mentre venerdì toccherà alla CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix), 101 km con 6.100 mt. di d+. Venerdì alle 18, infine, sarà il turno della gara regina, quella UTMB (Ultra-Trail du Mont Blanc) che fa sognare e tremare i polsi ad ogni appassionato di corsa in montagna: 168 km con 9.600 mt. di dislivello positivo, da percorrere in semi-autosufficienza, numerosi passaggi in alta quota, due le notti da affrontare. Sullo sfondo i 71 ghiacciai e le 400 vette che compongono il gruppo del Monte Bianco.
Quest'anno seguiremo da vicino la UTMB perchè al via ci saranno due dei nostri: Matteo Berto, pettorale 1699, e Michele Borgognoni, pettorale 1696. Sono forti, mentalmente e fisicamente, sono preparati, sono "matti" il giusto per affrontare questa prova massacrante, sono... Leoni. 
A noi non resta che incrociare le dita e da qua fare tutto il tifo possibile. Se poi vorrete, potrete anche seguire i nostri ragazzi attraverso il live dedicato (qui).
Forza gnari!

CORRIAMO A ...

Mercoledì 26
  • COGNO - Un record per tutti - Corsa a cronometro in salita di km 4,2 - Partenze dalle ore 19,00 dall'Oratorio - Volantino
Giovedì 27
  • BRESCIA - Maddalena by night - Non competitiva in salita di km 12 - Partenza ore 19,00 da V.le Bornata (Birreria Wuhrer) - Volantino
Venerdì 28
  • ISORELLA - Correndo o passeggiando nelle vie di Isorella - Corsa Hinterland di km 5,4 - Partenza ore 19,45 da Piazza Castello
  • FORNO d'ONO (Pertica Bassa) - Cronoscalata delle Pertiche - Corsa a cronometro in salita di km 5,6 - Inizio gara ore 18,00 - Volantino 1 - 2
Sabato 29
  • NISTISINO di SULZANO - Sentiero degli Elfi - Competitiva (Uisp) e non (Fiasp) di km 9 - Partenza ore 16,30 presso la Trattoria Nistisino - Volantino
  • CAREGNO VT - Cross estivo - Non competitiva campestre di km 6 - Partenza ore 16,00 dall'Azienda Agr. Pesei
Domenica 30
  • SOIANO d/L Soiano Garda Run - Competitiva Fidal su strada di km 11 e non competitive di km 5 e 11 - Partenza ore 9,30 presso il Centro Sportivo - Pettorale fornito dall'organizzazione - Preiscrizioni BSM a mezzo mail (preiscrizionibsm@gmail.com) entro le ore 20 di Giovedì 27 - Iscrizioni possibili anche il giorno gara a costo maggiorato - Volantino
  • GROLE di CASTIGLIONE d/S (MN) - Passeggiata dei colli morenici - Corsa Hinterland di km 10,5 - Partenza ore 9,00 dal Campo Sportivo
Mercoledì 2
  • CASTENEDOLO - In collina così per sport - Non competitive AICS di km 5 e 10 - Partenza ore 19,00 dal Centro Sportivo Colombo di Via Ten. Olivari - Volantino
Venerdì 4
  • BRESCIA - Insieme nel borgo - Non competitive di km 6 e 12 - Partenza ore 20 da Borgo Trento
  • PUEGNAGO d/G - Trofeo Fiera di Puegnago - Corsa Hinterland di km 8 - Partenza ore 19,45 da Piazza del Comune
Sabato 5
  • PORTOLE di SALE MARASINO - Trofeo Sale in Zucca - Competitiva (Uisp) di km 9 e non di Km 5 - Partenza ore 16,30
Domenica 6
  • PONTE ZANANO - sCorriMella - Corsa Fidal di km 16 - Pettorale fornito dall'organizzazione - Partenza ore 9,30 dal Centro Sportivo Redaelli - Prova valida per Coppa Cobram e Tour dei Leoni - Web
  • FLERO - Corri con Avis - Non competitive AICS di km 5 e 10 - Partenza ore 9,00 da Via Mazzini 9 (Sede Avis)- Volantino
  • ERBUSCO - E-Run - Non competitive di km 5, 10 e 16 - Partenza ore 9,30 dal Palazzo Comunale -Web
  • VOBARNO - Caminada "Sotto el Cargiù-Rocca 2015" - Corsa Hinterland di km 9,5 - Partenza ore 9,00 da Piazza della Pace (Aree dismesse ex Falck)
  • VALLE di SAVIORE - Scalata alla Valle Adamè - Corsa in montagna di km 7,5 (disl.+ 920 mt) - Partenza ore 9,30 c/o Bar Liberty - Web

CLASSIFICHE

  • Vandeno Vertical Running Marcheno-Sant'Emiliano di Domenica 23 Agosto  Vittorie per Cristian Badini (Paratico, 38:49) e Sara Rapezzi (Bocia Verano, 50:28) - Classifiche

lunedì 24 agosto 2015

ALLENAMENTO del MERCOLEDI'

Basta vacanze! Tornano i Mercoledì del Corcione. Dopodomani torneremo a ritrovarci al Centro Sportivo di Gussago per gli allenamenti di gruppo. Il programma prevede ripetute sugli 800 metri.
Tutti invitati. Si inizia a correre alle 19,00.

MARONE, TROFEO DELL' ASSUNTA

 


Un passo indietro a sabato sera. A Marone si è corso il tradizionale Trofeo dell'Assunta, gara che anche quest'anno ha aperto il trittico di prove valide per il Trofeo del Sebino. Al termine dei 10,5 impegnativi km di gara, a vincere è stato Luigi Rota (Free Zone) in 51:13. Alle sue spalle Francesco Bettoni (N.A. Sulzano, 52:59) e Riccardo Morandini (Fal. Guerrini, 56:05). Tra le donne la più veloce è stata invece Nadia Franzini (Paratico), 21^ assoluta in 1:03:04.
Solo 4 i nostri al via, ma con risultati di prestigio. Al decimo posto assoluto, e quarto di categoria, troviamo Gianmaria Boselli. 59:51 il tempo impiegato dal nostro mitico "Rude boy". Ottima anche la gara della nostra giovanissima - classe 1992 - Martina Fisogni che, all'esordio agonistico con i nostri colori, si è piazzata al 3° posto della classifica femminile e al primo della propria categoria, chiudendo in 1:11:14. Bravissima! Più indietro in classifica troviamo poi Pierluigi Poli e Fabio Bulgarini. Complimenti anche a loro.
Il Trofeo del Sebino torna già sabato prossimo con il Sentiero degli Elfi di Nistisino.
Classifica.
Qui il ricchissimo album fotografico della gara, grazie a Maroneacolori.it


SAN FERMO TRAIL, LA CLASSIFICA


Come già detto, si è disputata ieri la San Fermo Trail di Borno, corsa in montagna di 18 km con oltre 1.000 metri di dislivello positivo da affrontare. Quasi 300 gli atleti che hanno disputato la gara, corsa con avverse condizioni meteo. Il vincitore è stato Cesare Maestri (Valli Bergamasche Leffe), al traguardo in 1:30:25. Circa due minuti e mezzo il distacco inflitto ai suoi più immediati inseguitori, il valdostano Daniel Antonioli e il bresciano Marco Zanoni, rispettivamento secondo e terzo. 35^ assoluta la prima delle donne, la valtellinese Raffaella Rossi (1:53:03). Sul podio rosa anche la camuna Stefania Cotti Cottini (1:59:04) e la lecchese Debora Benedetti (2:00:01).
Il gruppetto dei nostri è stato regolato da Renzo Gaffurini, 117°, ma ottima, anche ieri, la gara di Elena Mattu, 13^ della classifica femminile, capace di mettere dietro parecchi specialisti del settore. Ovviamente i nostri complimenti anche per tutti gli altri nostri rappresentanti.
Classifica

domenica 23 agosto 2015

BORNO, SAN FERMO TRAIL



In attesa della classifica, ecco alcune immagini del gruppetto dei nostri che oggi ha corso la San Fermo Trail di Borno.

CARPENEDOLO, PASSEGGIATA di SAN BARTOLOMEO (HG)


Hinterland Gardesano di scena oggi a Carpenedolo. La corsa è stata vinta da Giorgio Campana Binaghi (Runners Bergamo) davanti a Stefano Bassetto e Patrick Ferrari. A primeggiare tra le donne è stata invece Elisa Battistoni (Arieni) davanti a Dorina Salvi e Valntina Galbuseri.
Per noi il 30° posto della Cat. I per Paolo Regosa.
Classifiche.
Foto.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

PADENGHE, MEMORIAL MILLY GRUMI (HG)


Qui le classifche del Memorial Milly Grumi, corsa Hinterland disputata venerdì 21 Agosto a Padenghe.  La vttoria è andata ad Alessandro Rambaldini davanti a Davide Boroni e Davide Danesi. Tra le donne, prima Clara Faustini, seconda Elisa Battistoni e terza Alessandra Seghezzi.
I nostri:  56^ posizione della Cat. H per Michele Guarneri, 49° della Cat. I per Paolo Regosa, 24^ della Cat. L per Ruggero Papagno e 9^ della Cat. E per Manuela Ghezzi.

CLASSIFICHE

  • Ceto-Valpaghera del 15 Agosto - Vittorie per Giuseppe Antonini (39:07) e Stefania Cotti Cottini 49:22 - Classifica

sabato 22 agosto 2015

ALLENAMENTO della DOMENICA

Per domani, domenica, vi proponiamo un allenamento medio/lungo in compagnia. Il ritrovo è fissato alle ore 9,15 nel piazzale delle Poste di Via Don Vender a Brescia (J.Lo).

giovedì 20 agosto 2015

ALLENAMENTO DEL VENERDI


Per venerdi l'allenamento è fissato ancora al Centro Sportivo di Cellatica. Il ritrovo è alle 19 nel parcheggio di fronte alla partenza della maratonina. 
Faremo lavoro di fartlek: 3'f + 1'l x 6 serie.

mercoledì 19 agosto 2015

CORRIAMO A ...

Venerdì 21
  • PADENGHE s/G - Memorial Milly Grumi - Corsa Hinterland di km 7 - Partenza ore 19,45 dal Centro Sportivo di Via Passerlè 6/8 - Volantino
Sabato 22
  • MARONE - Trofeo dell'Assunta - 1^ Prova Trofeo del Sebino - Competitiva e non in montagna di km 4 e 10,5 - Partenza ore 17,30 dal Lungolago (presso Chiesa)
Domenica 23
  • CARPENEDOLO - Passeggiata di S.Bartolomeo - Corsa Hinterland di km 7,5 - Partenza ore 9,00 da Via La Malfa (Rist. Colombel)
  • PIEVEDIZIO di MAIRANO - Stracascine - Non competitiva - Partenza ore 9,00 presso il Parco - Volantino
  • MARCHENO - Vandeno Vertical Run Marcheno-S.Emiliano - Partenze dalle ore 9,00 (un concorrente ogni 30" dall'Oratorio - Volantino
  • BORNO - San Fermo Trail - Corsa in montagna di km 18 (disl.+ mt 1030) - Partenza ore 9,00 da Piazza Giovanni Paolo II - Web
  • BORNO - Borno Family Run - Non competitiva in montagna di km 6 (disl.+ 368 mt) - Partenza ore 15,00 da Piazza Giovanni Paolo II - Web
Mercoledì 26
  • COGNO - Un record per tutti - Corsa a cronometro in salita di km 4,2 - Partenze dalle ore 19,00 dall'Oratorio - Volantino
Giovedì 27
  • BRESCIA - Maddalena by night - Non competitiva in salita di km 12 - Partenza ore 19,00 da V.le Bornata (Birreria Wuhrer) - Volantino
Venerdì 28
  • ISORELLA - Correndo o passeggiando nelle vie di Isorella - Corsa Hinterland di km 5,4 - Partenza ore 19,45 da Piazza Castello
  • FORNO d'ONO (Pertica Bassa) - Cronoscalata delle Pertiche - Corsa a cronometro in salita di km 5,6 - Inizio gara ore 18,00 - Volantino 1 - 2
Sabato 29
  • NISTISINO di SULZANO - Sentiero degli Elfi - Competitiva (Uisp) e non (Fiasp) di km 9 - Partenza ore 16,30 presso la Trattoria Nistisino - Volantino
  • CAREGNO VT - Cross estivo - Non competitiva campestre di km 6 - Partenza ore 16,00 dall'Azienda Agr. Pesei
Domenica 30
  • SOIANO d/L Soiano Garda Run - Competitiva Fidal su strada di km 11 e non competitive di km 5 e 11 - Partenza ore 9,30 presso il Centro Sportivo - Pettorale fornito dall'organizzazione - Preiscrizioni BSM a mezzo mail (preiscrizionibsm@gmail.com) entro le ore 20 di Giovedì 27 - Iscrizioni possibili anche il giorno gara a costo maggiorato - Volantino
  • GROLE di CASTIGLIONE d/S (MN) - Passeggiata dei colli morenici - Corsa Hinterland di km 10,5 - Partenza ore 9,00 dal Campo Sportivo
Mercoledì 2
  • CASTENEDOLO - Corsa Decathlon - Non competitive AICS di km 5 e 9 - Partenza ore 18,00 dal Centro Sportivo

CLASSIFICHE


  • Angolo-Vareno del 15 Agosto - Vittorie per Bernard Dematteis (38:13) e Monica Pont (52.34) - Classifica

martedì 18 agosto 2015

ALLENAMENTO del MERCOLEDÌ

In un clima ancora semi-vacanziero e in attesa che torni disponibile il Centro Corcione, domani, mercoledì, ci troveremo per un allenamento di gruppo presso il Centro Sportivo di Cellatica (zona partenza maratonina). Si inizia alle ore 19. Ovviamente non sono a disposizione spogliatoi e docce.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

lunedì 17 agosto 2015

ANFO-BAREMONE

Qui la classifica della corsa in salita Anfo-Baremone corsa lo scorso 2 Agosto. Le vittorie sono andate a Emanuele Marchi (Villanuova, 58:08) e Emanuela Galvani (Lib. Vallesabbia, 1:10:24). I nostri: 60° posto della classifica maschile e  eettimo posto di quella femminile, rispettivamente per Alberto Bonetti e Monica Zamboni, entrambi al traguardo in 1:34:00.

domenica 16 agosto 2015

FORNI di SOPRA, CIAMINADA


42^ edizione per la Ciaminada, corsa che si è disputata ieri, Ferragosto, a Forni di Sopra, nelle Dolomiti friulane. Brillantissima la prova della nostra Elena Mattu che si è piazzata in 29^ posizione assoluta, 3^  della classifica femminile e 2^ di categoria, con il tempo di 36:49. Bravissima!
La gara, 8 km circa sterrati, è stata vinta da Riccardo Sterni in 26:59.
Classifica.