venerdì 20 luglio 2018

ALLENA-MENTE: ELOGIO DELLA FATICA


Ho appena finito le ultime pagine di questo libro e penso che potrebbe essere utile per chi ha intenzione in questo periodo di preparare una maratona, ma non solo, è sempre un'ottima lettura per tutti "i matti" che ogni giorno mettono le scarpette ed escono ad allenarsi. Non preoccupatevi, qui non ci sono tabelle e numeri, ma solo pagine dedicate allo spirito che, prima di una corsa, bisogna coltivare almeno quanto la condizione fisica. Qui troverete dieci atleti, dieci campioni di altrettante discipline sportive, dieci variazioni sul tema universale della fatica. L'elogio di un valore forse ritenuto "controcorrente" in quest'epoca che pretende di vivere senza sforzo, che esalta il comfort ad ogni costo, ma che di fatto promuove la pigrizia, fisica oltre che emotiva e mentale. Lo sport, al contrario rappresenta un modello di disciplina interiore che insegna a fare i conti con la fatica - in allenamento, in gara e nella vita. La potenza fisica non è garanzia di vittoria. Ottenere un successo è sempre una "questione di testa". Concentrazione, motivazione e strategia. Solo il sudore, la determinazione, la tenacia portano alle grandi conquiste. 

"La fatica è un piccolo passo verso il cielo. Impara ad associare la parola fatica a piacere e in ogni fatica troverai un vantaggio, ma nell'era della comunità e della tecnologia la fatica ha ancora un senso? Si, se diventa superamento dei nostri limiti. Quanta strada farai nella vita? Dipende dalla tua voglia di fare fatica. La fatica è come una battaglia, ma in ogni momento te la puoi godere. Ci vuole esercizio, disciplina, meditazione. La fatica ha un sapore che solo tu sai riconoscere. E' quel confine tra vivere e sopravvivere. La vita è fatta per il 10% da ciò che ti accade e il 90% da come reagisci. La fatica non è solo sangue, sudore e lacrime. La fatica è vincere se stessi, vincere lo spazio e il tempo. La fatica è quell'attimo in cui il cervello annienta l'impossibile. Dove ogni cosa diventa perfetta. Basta un piccolo passo per sfidare la legge di gravità. Per staccare l'ombra da terra. Ma per scoprire i limiti del possibile e avventurarsi un poco oltre, il passo va fatto verso il cielo nell'impossibile. Osa e il futuro sarà tuo."

giovedì 19 luglio 2018

LE NOSTRE COPERTINE


43° Gran Premio del Mezzofondo - TRENTO


Disputata martedi sera la seconda giornata del GP Mezzofondo sulla pista di Trento. Come sempre sono state tante le specialità sulle quali gli atleti si sono dati battaglia, ma di nostro particolare interesse è stata la gara sui 3.000m femminili, dove le nostre Dayana Aleksova e Lory Catarina si sono cimentate. La loro gara si è svolta in prima serie insieme alle migliori e rispettivamente sono giunte al traguardo in 11'08"91 per Dayana che le vale il PB ed in 11'24"71 per Lory, la quale nonostante il periodo non brillantissimo di forma si difende egregiamente!

BUON COMPLEANNO



mercoledì 18 luglio 2018

Altre immagini GAMBA BUNA TRAIL


Sono state selezionate altre fotografie dei nostri atleti, fatte dagli organizzatori della manifestazione dislocati nei vari punti del percorso. Le potete trovare QUI

LEDROMAN TRIATHLON SPRINT


Apriamo una parentesi su una disciplina con cui il nostro Team ha poca confidenza. Non ce ne vogliano i puristi della corsa, ma quando c'è la fatica, l'impegno e l'impresa lo sport può essere condiviso sulla nostra bacheca in tutte le sue sfumature. Domenica 15 luglio si è disputata nel bellissimo e suggestivo scenario della Valle di Ledro la 5^ edizione del Triathlon Sprint Ledroman. La magnifica location, la calorosa atmosfera e il percorso tecnico e veloce intorno al lago hanno attirato circa 900 atleti. Tra tutti gli sfidanti professionisti e non, c'erano quattro dei nostri atleti Brescia Marathon che per motivi di partecipazione alla competizione erano targati con altri colori, ma non per questo non potevamo esimerci dal dare loro spazio. Il Triathlon Sprint prevede le tre frazioni nuoto (750 m), ciclismo (20 Km) e corsa (5 Km). Il più veloce dei nostri è stato Maurizio "Momo" Mometti che termina le tre prove in 1:30:27, quindi la nostra leonessa Barbara "Uiki" Bertelli con il tempo di 1:36:39, di seguito Alberto Soardi con 1:37:54 e infine Federico "Maino" Mainetti con 1:37:56. Complimenti ragazzi. 
Grazie ai vari supporter arrivati sul Lago di Ledro per tifare, abbiamo raccolto un pò di fotografie. Alcune immagini sono del nostro Fabio Zubani che dopo il servizio a Caino per la Gambabuna ha scavalcato valle e raggiunto quella trentina per non perdersi l'evento.



martedì 17 luglio 2018

CORRIAMO A...

Mercoledì 18 Luglio
  • SERNIGA di SALO' 3^ Ed. Fra Stelle e Lago a Serniga (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da ex tiro al Piattello in loc. Conventino - Volantino
Giovedì 19 Luglio
  • TORBOLE CASAGLIA Gir dei Fontanì - Non Competitiva di Km 12 - Partenza ore 20:00 da Oratorio S. Filastro in via Don Salvoni 20
Venerdì 20 Luglio
  • ISORELLA 3^ Ed. Corsa dello Sportivo di Isorella (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da Centro Sportivo - Volantino
  • FENILI BELASI 5^ Ed. Spasesado del Pondor (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 7 e Km 4 - Partenza ore 19:30 da Oratorio in via Chiesa - Volantino
  • VALLIO TERME Corri & Vai / 12^ Ed. Memorial Giovanni Musesti - Non Competitiva di Km 10 (D+ 500 mt) e Km 7 (D+ 150 mt) Partenza ore 19:30 da Piazzale degli Alpini - Volantino
Domenica 22 Luglio
  • CAVRIANA (MN) 24^ Ed. Trofeo Milva Prati alla memoria (Hinterland) - Percorso di Km 8,6 - Partenza ore 9:00 da Piazzale S. Sebastiano
  • FANTECOLO Fantecolo in Corsa (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 21 Km 10 e Km 5 - Partenza ore 8:30 da Campo Sportivo in via Carlo Alberto - Volantino
  • BIENNO 12^ Ed. Bienno Valdaione - Percorso di Km 11,5 Partenza ore 8:30 da Oratorio di Bienno (quota 450 mt) e arrivo presso colonia Valdaione (quota 1.650 mt) - Volantino
Mercoledì 25 Luglio
  • SERLE 1^ Ed. Trofeo Ristorante "La Betulla" (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da Ristorante La Betulla in via Castello 88 (località Castello di Serle)
Venerdì 27 Luglio
  • PONTOGLIO 3^ Ed. "Da Giù a Su per Pontoglio" - Corsa su Strada Regionale di Km 7,45 cat. Assoluti M/F - Partenza ore 20:30 da Campo Sportivo in via Martiri della Libertà - Volantino
  • PROVAGLIO VAL SABBIA Giro di Provaglio Valle Sabbia (Hinterland) - Percorso di Km 6,5 - Partenza ore 20:00 da Centro Sportivo
Domenica 29 Luglio
  • BAGOLINO Bagolino Alpin Run - Gara di Corsa in Montagna Nazionale di Km 16 cat. Pro/Sen M/F - Campionato Regionale Individuale Master di Corsa in Montagna Lunghe Distanze - Fase 6 del Grand Prix della Corsa in Montagna della Vallesabbia e Alto Garda - Tappa 12 del "Brescia Running Tour Master" - Fase 11 del Grand Prix Provinciale Master di Società di Corsa - Partenza ore 9:00 da Centro Sportivo Parco Pineta in via Mignano - Volantino e Web
  • SOLFERINO (MN) Camminada en so la Roca (Hinterland) - Percorso di Km 10 - Partenza ore 9:00 da Piazza Marconi
  • GRIGNAGHE di PISOGNE Giro delle Creste - Gara di Corsa in Montagna su Percorso di Km 19,3 con D+/- 1.300 mt - Partenza ore 9:00 da Centro Sportivo - Web

GAMBA BUNA LE FOTOGRAFIE


Questi sono i bellissimi reportage di Henry e Fabio Zubani.     Fotoalbum

BUON COMPLEANNO


lunedì 16 luglio 2018

GAMBA BUNA TRAIL - PER ANDREA PODIO "DA NAZIONALE" E MONICA E' TORNATA!


Terza edizione della Gamba Buna Trail a Caino, manifestazione che ha visto al via circa 400 atleti impegnati sul duro percorso di poco superiore ai 10km tra sentieri e boschi delle montagne "cainesi". In campo maschile i mattatori della gara sono stati il vicecampione europeo di corsa in montagna Cesare Maestri ed il campione mondiale di lunghe distanze Alessandro Rambaldini, compagni di squadra dell'Atletica Valli Bergamasche Leffe, i quali hanno occupato rispettivamente il primo gradino del podio in 43'08" ed il secondo in 44'55" nonostante una caduta in un tratto in discesa. Dietro è stata bagarre tra i primi due "umani" in gara, con il nostro strepitoso Andrea Bonetti a conquistare uno splendido terzo posto in 49'18" staccando di misura l'agguerrito Antonino Lollo (ORIO BERGAMO) giunto quarto in 49'26". In campo femminile invece è dominio della nostra Monica Seraghiti, la quale sfrutta una partenza molto decisa nel primo tratto a lei congeniale di sola salita e riesce a guadagnare il margine necessario per conquistare la vittoria in 57'23" davanti alla specialista di corsa in montagna e mai doma Angela Serena (PARATICO) che giunge seconda in 59'58". Terza piazza per la promessa Anna Frigerio (LECCO-COLOMBO) che resta agganciata al gruppo di testa fino a metà gara, poi accusa il colpo e chiude in 1h03'45". Oltre alle nostre due punte di diamante già citate, in casa Brescia Marathon discreta partecipazione con circa 20 partecipanti, dove Kris Zanotti alla sua prima gara trail chiude con un bellissimo 8° posto assoluto in 52'25" ed una bruttissima distorsione alla caviglia sinistra (in bocca al lupo), Davide Diotti termina 30° in 57'23"e Massimo Rossi 35°, molto a suo agio in queste gare in 58'17". Oltre a Monica sono state due le femminucce che si sono cimentate sul duro percorso e sono Barbara Mattiello, anche per lei un paio di cadute, ma capace di chiudere in 1h13'31" e Michela Ivanov all'esordio su queste gare in maglia BSM che termina la prova in 1h39'04".




(a breve album fotografico del nostro Maestro Henry e di Fabio Zubani)

9^ Reschenseelauf - Giro del Lago di Resia


Disputata sabato la diciannovesima edizione del Giro del lago di Resia nel quale si percorre tutto il perimetro del lago e si corre principalmente lungo la pista ciclabile. La partenza avviene a Curon presso il campanile storico. Vittoria di Khalid Jbari (CLUB 96 ALPERIA) in 50'09" al maschile e di Giovanna Epis (CARABINIERI) in 53'42" al femminile. Per i nostri colori il migliore è stato Enrico Pedretti in 1h00'43" davanti a Giovanni Delmenico in 1h23'41" e Michele Lazzari in 1h26'41".

HINTERLAND GARDESANO - Bovegno

A Bovegno ieri si è corsa la 4 Campanili, gara da circa 9km che fa parte del circuito Hinterland Gardesano. Vittoria di Andrea Bottarelli (PELLEGRINELLI) in 39'01" davanti a Patrik Nicolini (VALLIBERGAMASCHE) in 40'15" e Stefano bertocchi (FALEGNAMERIA GUERINI) in 42'26". Al femminile si impone Dorina Salvi (RODENGO MICO) in 48'46" su Claudia Meloni (MUSCOLINE) in 52'48" e Marisa Bertoli (LUMEZZANE) in 52'52". Per noi unico rappresentante in gare è stato Mauro Bianchetti che completa la sua corsa in 52'54" guadagnando la 11^ pos. cat-I.

domenica 15 luglio 2018

FAVIGNANA LE FOTOGRAFIE


Questo è un reportage di Favignana. Per chi c'era e ha partecipato sarà uno splendido ricordo riguardarsi. Le bellissime fotografie ci sono state gentilmente mandate da Mimmo Todaro, ex maratoneta che per guai fisici ha dovuto abbandonare la corsa e si è dedicato alla fotografia. Le sue immagini, mi spiega, seguono un proprio stile personale e in effetti ci sono molte riprese da angolature che stranamente non siamo abituati a vedere. Mimmo mi scrive questo: "Salutami il gruppo che si è mostrato simpatico non solo agli altri atleti, ma anche agli abitanti di Favignana. Siete grandi".
Bravo Mimmo.      Fotoalbum


venerdì 13 luglio 2018

ALLENA-MENTE: VIVERE E' MEGLIO CHE ESISTERE


Vivere è meglio che esistere. E in ogni gara puoi vivere intensamente. Ogni gara, come la vita, ci mette di fronte a difficoltà, incertezze e paure. Ma è tutto questo che ci fa diventare la versione migliore di noi stessi. Sei più duro di quanto credi e puoi fare di più di quanto pensi.
Se vedi qualcuno senza il sorriso, regalagli il tuo.

MEETING INTERREGIONALE del MEZZOFONDO - BEATRICE FRIGERIO SBANCA!


Disputato sempre ieri un'altro meeting in pista a Cernusco sul Naviglio con due nostri rappresentanti in gara. Il primo a scendere in batteria è stato Massimo Pellegrini sulla distanza dei 1.500m, il quale è stato sfortunatamente costretto al ritiro. Successivamente è stato il turno della nostra "oriunda" Beatrice Frigerio, reduce dall'ottima prova e dal personal best sui 1.500m della scorsa settimana col tempo di 5'44"58. Ieri sera invece si è invece lanciata nella mischia con le ragazzine sui 3.000m ed ha saputo superarsi cogliendo un altro bellissimo risultato in 11'58"56 che le vale sia il personal best che la miglior prestazione in casa Brescia Marathon per la categoria SF50. 

RIUNIONE REGIONALE GAVARDO SERA - 2^ SERATA

Disputata anche la seconda serata del meeting regionale di Gavardo, con moti atleti quotati ai nastri di partenza. Per la nostra squadra la sola rappresentante nella gara sui 1.500m è Dayana Aleksova nella prima serie, la quale chiude la prova in 5'21"68 che le vale il Personal Best sulla distanza.

giovedì 12 luglio 2018

AGEVOLAZIONE ISCRIZIONE MEZZA MARATONA LUBIANA


Come già comunicato nella mail inviata ai partecipanti alla trasferta di LUBIANA il 28/10, c'è la possibilità di avere una scontistica sull'iscrizione alla mezza maratona nel momento in cui raggiungiamo un gruppo di almeno 10 atleti. L'iscrizione è di 30€ invece di 40€ e va inviata entro e non oltre il 10 Agosto, quindi chi fosse interessato è pregato di compilare l'apposito modulo messo a disposizione il prima possibile.

mercoledì 11 luglio 2018

AGGIORNAMENTO COPPA COBRAM e GOLD CUP

In attesa della GAMBA BUNA TRAIL di domenica, valida come 20^ prova di calendario, sono state aggiornate le classifiche con tutti i relativi punteggi ottenuti nello scontro sul campo gara e quelli bonus ottenuti dai miglioramenti personali.

Nella cobram maschile troviamo il gelataio CRISTIAN BRESCIANI a tirare il gruppo, l'unico insieme a MARCO MERIS in seconda posizione ad aver già raggiunto il numero massimo delle 13 gare considerabili e quindi già in fase di "scarto" dei punteggi peggiori. Al terzo posto è invece abbastanza saldo VITO ERRIQUEZ che ha la possibilità di risalire la china avendo a disposizione ancora diverse gare.

Nella cobram femminile è invece un assolo della bravissima DANIELA DANCELLI, seguita in lontananza da CINZIA BIASETTI che sembra amministrare il secondo posto e poi dal gruppo di tutte le inseguitrici capitanate da MICHELA IVANOV.



Nella gold cup maschile è invece BRUNO TREACHI a prendere la testa della gara, a fronte delle sue prestazioni di livello e dal miglioramento continuo dei suoi personali. Segue il tenace LIO ZOBBIO che ha già raggiunto le 13 gare massime considerabili e quindi è già in fase di scarto dei punteggi, mentre in terza piazza troviamo MASSIMILIANO GHIDINI assolutamente da non sottovalutare!

Nella gold cup femminile la battaglia è serrata tra ELENA MATTU attualmente prima in classifica ma con numero maggiore di gare disputate e colei che risulta la rivelazione dell'anno DAYANA ALEKSOVA. Molto più indietro purtroppo tutte le inseguitrici capitanate da ROMINA FERREMI, le quali hanno disputato ad oggi poche gare e quindi risulta a rischio anche l'ingresso nella classifica finale.

RIUNIONE REGIONALE GAVARDO SERA - 1^ SERATA

E' andata in scena ieri sera la prima delle due serate previste per la riunione regionale in pista a Gavardo. Diverse le specialità sulle quali gli atleti si sono cimentati, ma di nostro interesse sono le due gare sui 5.00m. Unica serie per le donne, con Clara Faustini (SEDENA) a dominare di misura in 18'01"26 Sara Bazzoli (GAVARDO), l'unica capace di reggere il suo passo fino alla fine e che chiude in 18'06"24. Per noi la migliore è stata Dayana Aleksova che chiude in 19'20"99 davanti a Lory Catarina in 19'59"99, Elena Mattu in 20'22"25 e Daniela Dancelli in 24'26"64. Per gli uomini invece due serie con una eccellente sfida nella prima tra Batel Abdellatif (RODENGO MICO) che chiude in 14'45"69 su Nicola Nembrini (GAV) in 14'47"09. Per noi il migliore è stato Bruno Treachi in 17'14"24 davanti a Lio Zobbio in 18'18"14 e Massimo Rossi in 18'18"44.


martedì 10 luglio 2018

CORRIAMO A...

Mercoledì 11 Luglio
  • SERLE "Gara in Pista di Serle Alta" (Hinterland) - Gara in Pista sui 3000 mt - Partenza ore 19:30 da Campo Sportivo in località Villa Comunale di Serle
Giovedì 12 Luglio
  • GAVARDO Riunione Regionale "Gavardo di Sera" - Campionati Provinciali Individuali e di Staffetta Jun/Pro/Assoluti su Pista Outdoor - Fase 2 del Campionato Provinciale di Società Assoluto su Pista Outdoor - Fase 2 del Grand Prix Provinciale Individuale Assoluto su Pista Outdoor - Programma gare DONNE: 100, 400, 1500, 100 hs, 3000 siepi, triplo, peso, 4x100 / Programma gare UOMINI: 100, 400, 1500, 110 hs, 3000 siepi, lungo, alto, giavellotto, disco, 4x100  - Inizio gare ore 20:00 presso Campo Sportivo "Carol Woityla" in via Avanzi 64
  • PROVEZZE di PROVAGLIO D'ISEO 5^ Ed. FilasteRunning (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 9 e Km 5 - Partenza ore 20:00 da via S. Filastro 17

Venerdì 13 Luglio
  • BEDIZZOLE 1^ Ed. Trofeo Ristorante Pizzeria "Leone" (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da Ristorante Pizzeria Leone in via Sonvigo 15/17
Sabato 14 Luglio
  • REZZATO - Monte Regogna StarLight Trail - Non Competitiva in notturna su percorso di Km 8 - Partenza ore 20:30 da Rifugio Alpini di Rezzato in via degli Alpini - Volantino
  • PONTE DI LEGNO III^ Ed. Ponte di Legno Sky Night 3.0 - Trail Provinciale su Percorso di Km 12,3 cat. Jun/Pro/Sen M/F - Partenza ore 21:00 da Piazza XXVII Settembre - Volantino
Domenica 15 Luglio
  • CAINO III^ Ed. Gambabuna Trail - Gara di Corsa in Montagna Regionale su Percorso di Km 10 cat. Jun/Pro/Sen M/F - Tappa 11 del "Brescia Running Tour Master" - Fase 10 del Grand Prix Provinciale Master di Società di Corsa - Partenza ore 9:30 da Centro Sportivo in via Rabile - Gara valida per Coppa COBRAM e GOLD Cup - Web e Volantino
  • BOVEGNO 34^ Ed. Corsa Podistica 4 Campanili (Hinterland) - Percorso di Km 9 - Partenza ore 9:00 da Piazza di Bovegno
  • BRESCIA 7^ Ed. "Camminata ANIAD in Maddalena 2018" (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 9 e Km 4 - Partenza ore 9:00 da Chiesetta S. Maria Maria Maddalena (Monte Maddalena) - Volantino
Mercoledì 18 Luglio
  • SERNIGA di SALO' 3^ Ed. Fra Stelle e Lago a Serniga (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da ex tiro al Piattello in loc. Conventino - Volantino
Giovedì 19 Luglio
  • TORBOLE CASAGLIA Gir dei Fontanì - Non Competitiva di Km 12 - Partenza ore 20:00 da Oratorio S. Filastro in via Don Salvoni 20
Venerdì 20 Luglio
  • ISORELLA 3^ Ed. Corsa dello Sportivo di Isorella (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 20:00 da Centro Sportivo
  • FENILI BELASI 5^ Ed. Spasesado del Pondor (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 7 e Km 4 - Partenza ore 19:30 da Oratorio in via Chiesa - Volantino
  • VALLIO TERME Corri & Vai / 12^ Ed. Memorial Giovanni Musesti - Non Competitiva di Km 10 (D+ 500 mt) e Km 7 (D+ 150 mt) Partenza ore 19:30 da Piazzale degli Alpini - Volantino
Domenica 22 Luglio
  • CAVRIANA (MN) - 24^ Ed. Trofeo Milva Prati alla memoria (Hinterland) - Percorso di Km 8,6 - Partenza ore 9:00 da Piazzale S. Sebastiano
  • FANTECOLO Fantecolo in Corsa (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 21 Km 10 e Km 5 - Partenza ore 8:30 da Campo Sportivo in via Carlo Alberto - Volantino
  • BIENNO 12^ Ed. Bienno Valdaione - Percorso di Km 11,5 Partenza ore 8:30 da Oratorio di Bienno (quota 450 mt) e arrivo presso colonia Valdaione (quota 1.650 mt) - Volantino

GUGLIELMO VERTICAL


Sabato 7 Luglio si è disputata la Guglielmo Vertical, una gara in salita di Km 5,700 con partenza da Caregno V.T. e arrivo ai piedi del monumento del Redentore. Circa 50 i partecipanti alla competizione. Vincitore assoluto è stato Fabio Rizzi della C.A. Lizzoli arrivato in vetta in 43':46". Nella classifica femminile solo 5 le atlete che tagliano il traguardo. La più veloce è stata Irene Bisioli del Padile Running Team con il tempo di 58'34". Per i nostri colori in gara c'erano "Lio" Zobbio e Fabio Zubani. Lionello arriva al Redentore sfiorando di pochi secondi l'ora: 1:00'03", mentre Fabio con soli 5 minuti di distacco: 1:05'30". 
Il nostro Fabio scrive così: "Io e il coscritto Lionello Zobbio, sabato pomeriggio, abbiamo affrontato la 4^ edizione della Guglielmo Vertical, gara sempre molto bella e altrettanto dura. Purtroppo gli iscritti quest'anno sono stati in leggero calo, si dice per l'incognita del tempo. Lio, sperimentando - dice lui - una nuova disciplina, ha fatto una bellissima gara sfiorando per soli 3 secondi il muro dei 60 minuti, dovuto ad un piccolo inconveniente tecnico (si è slacciata una scarpa) perdendo per qualche istante il buon ritmo prefissato. Ci riproverà sicuramente l'anno prossimo. Io mi ritengo soddisfatto e ho abbassato di 46 secondi il tempo della precedente edizione perciò tutto bene".
Complimenti ai nostri scalatori.



BUON COMPLEANNO


lunedì 9 luglio 2018

QUARTA TAPPA - Giro Podistico Isola di Favignana 2018


Si è concluso sabato il giro podistico di Favignana con l'ultima tappa del circuito. Al maschile tutto invariato con Lucio Cimò (PALERMO) a dominare in 22'26" sul compagno di squadra Antonino Muratore in 22'34" e Francesco Ingargiola (MAZARA) in 23'09". Buon 4° posto per Massimo Pellegrini in 23'23", 11° per Gianmaria Boselli in 24'37" e 13° per Gianluca Beschi in 24'41". Al femminile è invece la nostra Lory Catarina a mettere il sigillo, aggiudicandosi la tappa in 25'24" su Paola Rosini (LONATO) in 25'54" e Lia Tavelli (LONATO) in 26'28". Completano il podio BSM Elena Mattu in 27'28" e Marianna Cominelli in 34'29".