domenica 2 agosto 2015

NAVAZZO, DIECIMIGLIA DEL GARDA



In campo femminile, vittoria per Clara Faustini (Lem Lonato, 16:04), davanti ad Alessandra Seghezzi (16:11) e Mirella Bergamo (16:36).
Tra gli Uomini Over60, vittoria per Lorenzo Bovegno (Lumezzane, 16:30).
Nella gara riservata a tutte le altre categorie maschili, vittoria per Davide Boroni (S.Rocchino, 24:11), davanti a Emiliano Mazzarini (24:46) e Ferruccio Gamba (24:58).
I nostri :
Classifiche - Foto 1 -

NOTTURNA A PUEGNAGO (HG)


Qui la classifica della Notturna a Puegnago (Hinterland Gardesano), corsa venerdì 31 Luglio.
Vincitore è stato Davide Boroni (S.Rocchino, 22:34), davanti a Giacomo Martinelli (23:14) e Alessio Zorzi (23:18). In campo femminile, vittoria per Dorina Salvi (Rodengo, 27:10), davanti a Roberta Illini (27:31) e Maria Grazia Roberti (27:57).
Per noi, ottimo 25° posto assoluto per Giorgio RAGNI (11° Cat. G, 25:57).
Foto.

NOTTURNA A SOPRAZOCCO (HG)

Qui la classifica della Notturna a Soprazocco (Hinterland Gardesano), disputata mercoledì 29 Luglio.
La vittoria è andata a Marco Tosi (Pertica Bassa, 28:55), davanti a Stefano Basssetto (29:01) e Vittorio Grassi (29:24). Tra le donne, vittoria per Anna maria Saottini Bresciani (Arieni, 35:43), davanti a Roberta Illini (36:05) e Franca Boletti (36:11).
Per noi la 5^ posizione nella Cat. D per Sara FIORINI (45:12).

venerdì 31 luglio 2015

giovedì 30 luglio 2015

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Allenamento e ritrovo venerdi alle ore 19 al Centro Corcione di Gussago.
Il lavoro da svolgere al momento è ancora top secret.

CORRIAMO A ...

Il programma, per quanto accurato, potrebbe non essere completo. Verificate dunque i dati delle gare di vostro interesse. 
  • Gio 30 - BOTTICINO MATTINA - Corri nella Valverde - Non competitive AICS di km 3 e 7 - Partenza ore ... dal Campo Sportivo, Via del Marmo (Festa Val Verde)
  • Ven 31 - PUEGNAGO d/G - Notturna a Puegnago - Corsa Hinterland di km 8 - Partenza ore 20,00 da Via Palazzi Garibaldi (Felter Sport)
  • Dom 2 - NAVAZZO di GARGNANO - Diecimiglia del Garda - Corsa Fidal su strada - Programma: Ore 8,45 Non competitiva Hinterland km 7; Ore 9,20 Cat Femminili/Master Uomini Over60/Jun/Pro F 4,34 km (3 giri); Ore 10,00 SM45-50-55 7,1 km (5 giri); Ore 10,45 SM/SM35/SM40/Jun/Pro M 7,1 km (5 giri) - Iscrizioni a cura degli atleti direttamente sul sito web della manifestazione (qui) entro le ore 22 di Giovedì 30 Luglio - Possibile iscriversi anche il giorno gara a tariffa raddoppiata - Web
  • Dom 2 - ANFO - Anfo-Baremone - Corsa in salita di km 11,8 (pendenza media 9,2%, max 16% - Partenza ore 9,30 da Bar Alpini
  • Dom 2 - CIMBERGO - Cimbergo-Volano - Non competitiva in montagna di km 6 (disl+ 577 mt) - Partenza ore 9,15 da Piazza Alpini (Municipio) - Volantino
  • Mer 5 - PREVALLE - Notturna a Prevalle - Corsa Hinterland di km 8 - Partenza ore 20,00 da Piazza del Comune

mercoledì 29 luglio 2015

TRENTO, GRAN PREMIO ESTIVO del MEZZOFONDO - 3

Terza ed ultima fase, ieri, per il Gran Premio del Mezzofondo disputato sulla pista Coni di Trento.
E anche ieri l'anello della pista trentina ha detto bene ai nostri colori, visto che Davide Diotti, impegnato nella 5^ Serie dei 3.000 metri maschili, ha saputo nigliorare sensibilmente il proprio Personal Best sulla distanza, portandolo a 10:19:63. Grande Davide!

martedì 28 luglio 2015

NON COMPETITIVE

Gussago, Tra i vigneti della Santissima: il gruppo dei nostri

TROFEO RAVASIO, INTEGRAZIONE

Oltre a Massimo Beltrami, sfortunato protagonista, al recente Trofeo Ravasio era presente un altro nostro tesserato. Si tratta di Giuliano Bonomi che, in coppia con Marino Codenotti si è piazzato all'ottavo posto della classifica a coppie (2 giorni) con il tempo complessivo di 16h e 22' (10h e 17' il primo giorno e 6h e 5' il secondo).
A Giuliano i nostri complimenti.

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... Paola CORTINOVIS (45). Tanti auguri!

lunedì 27 luglio 2015

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI

Mercoledi torna l'appuntamento al Centro Corcione di Gussago. L'allenamento sarà a base di ripetute. Le distanze sono ancora in fase di allestimento. Alle 19 si parte.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

CHI DORME... NON CORRE LA SLAIFERA


Sarà l'estate. Sarà il caldo. O forse l'età che inesorabilmente avanza.
Fatto sta che l'altra domenica si è corsa la Slaifera Carisola, gara che ha visti impegnati i nostri Massimo Greco, Lory Catarina e Coach Alessio Giugno, quest'ultimo in versione "allenamento". 
Si narra però che i nostri presenti in Trentino avrebbero dovuto essere ben di più.
Succede infatti che il gruppetto maldestro abbia ben pensato di non consultare il programma della manifestazione e recarsi alla gara... con un'ora di ritardo. Quando i primi stavano già arrivando, insomma.
I nostri complimenti, dunque,  a Dario, Spillo, Leo e al Vichingo, "organizzatore" dell'evento.

CAVRIANA (MN), TROFEO MILVIA PRATI (HG)



Vittoria per Alessandro Spanu (Vertovese)
Classifiche - Foto 1 - Foto 2
I nostri :
  • Ajith ARADASIWATTA, 16° Cat. I
  • Manuela GHEZZI, 8^ Cat. E

domenica 26 luglio 2015

STRALIVIGNO, SOLE, NATURA E SALISCENDI


Sabato 25 luglio. Il meteo ha graziato i partecipanti a questa edizione della Stralivigno 2015 che si erano preparati per una gara sotto la pioggia e invece si sono ritrovati a correre la mezza maratona in una giornata valtellinese ideale, fresca, con sole alternato a nuvole. Una mezza maratona con la possibilità della staffetta per chi voleva dividersi la gara con un compagno. 
Organizzazione impeccabile - degna delle grandi manifestazioni internazionali - per questa mezza in altura, una gara “diabolicamente perfetta” nelle sue difficoltà tecniche.


Partenza in leggera salita, un paio di km, quindi svolta e ritorno verso valle sul versante sinistro. Si percorre un tratto della pista ciclabile per poi salire verso i prati in costa alla montagna ed entrare quindi nel bosco con continui saliscendi. Il sentiero stretto costringe gli atleti più veloci a dei sorpassi “misurati”. Intorno al km 10 la gara attraversa la statale e ricomincia il saliscendi sul lato opposto della vallata fino al colpo di scena, gli strappi più impegnativi a partire dal 17esimo chilometro, dove la pendenza costringe buona parte dei concorrenti a camminare, poi finale in bellezza con quasi tre km di discesone di cui l’ultimo ancora sulla ciclabile e asfalto. 





Come dicevo organizzazione impeccabile, ristori, spugnaggio e ricca cena finale inserita nel pacco gara.

E i nostri? Beh… chi più chi meno, ognuno ha svolto il proprio compitino.

Come dice qualcuno “i tempi parlano chiaro”.



Domenica 26 luglio. Per alcuni di noi la sveglia suona come al solito alle 7. Si torna sul luogo del delitto per svolgere lavoro di scarico in una mattinata serena e a quest'ora decisamente fredda. Una vera sorpresa dopo le temperature della città di questi giorni.
Per il resto, tra birra, pizza, bresaola e un pò di shopping una trasferta decisamente ben riuscita all’insegna del buon umore e nello spirito di Squadra. Spirito Brescia Marathon!

Stefano

TRANSDHAVET


Ieri si è corsa la www.transdhavet.it, la 50 miglia delle Piccole Dolomiti.
Ivan Gatti, alla sua prima ultra trail, Matteo Berto (reduce dalla grande impresa della Dolomiti Sky Run) e il sottoscritto (Michele Borgognoni), reduce invece da alcuni ritiri stagionali e che ieri si è invece preso la soddisfazione di terminare, divertendosi, questo bellissimo viaggio, hanno corso questa 80km.
Sergio Brassanini era invece sulla 40km.
Grandissime emozioni per tutti, innanzitutto per aver terminato la gara (per noi corridori di montagna, il titolo di "finisher" è di per se motivo già di grande orgoglio).
Emozioni innanzitutto di amicizia, di condivisione di fatiche e difficoltà, ma anche emozioni vissute su un percorso in un ambiente naturale.Naturale per la sua imprevedibilità (dopo un'ora di corsa eravamo già in mezzo a temporali e fulmini purtroppo ravvicinati).Naturale per la sua bellezza intatta, selvaggia.
Rimarranno nei nostri occhi gli scrosci e i fulmini del Monte Summano, la sensazione del freddo e la voglia di scaldarsi un po' al ristoro del Passo Xomo, le prime luci dell'alba e la gioia di trovarsi all'ingresso delle gallerie del Pasubio, la vista dal Rifugio Papa e il calore del brodo, la salita al Carega e al Rif. Fraccaroli che non finiva più, la sensazione di avercela fatta e gli ultimi 25 km interminabili.
La gara, che si svliuppava su 5.500 metri di dislivello positivo, iniziata alla mezzanotte tra venerdì e sabato scorso a Piovene Rocchette, si è per noi conclusa dopo 20 ore esatte a Valdagno.
Ma su tutti i ricordi, quelli di una prova in cui il gruppo ha fatto la differenza.
Un grazie di cuore ai miei compagni di viaggio Matteo e Ivan, e complimenti a Sergio per la sua gara.
Ciao a tutti
Michele
Trail Marathon 40 km, Sergio Brassanini, 166° in 8:51:21
Ultra Trail 80 km, Matteo Berto, Michele Borgognoni, Ivan Gatti, 177°, 178° e 179° in 20:00:04

 

BAGOLINO, ALPIN RUN 5 PONTI TRAIL

Vittorie per Alessandro Rambaldini (1:18:22) e Sara Bottarelli (1:35:36).
I nostri:
  • Michele M. ESTE, 86° in 1:58:30
  • Marco MERIS, 103° in 2:01:49
  • Ivan FRATTI, 232° in 2:38:51
Classifica.

CERETE (BG), QUATER PAS SO E ZO PER OL PAIS


Lory Catarina (16:17) 17^ nella gara femminile vinta da Eliana Patelli (14:17).
Alessio Giugno (21:49) 52° della prova maschile vinta da Antonio Toninelli (16:17).
Classifiche.

TROFEO PAOLO RAVASIO

Qui le classifiche del Trofeo Paolo Ravasio, sfida sl Sentiero N.1 dell'Adamello, disputata l' 11  il 12 Luglio scorsi. Sfortunato protagonista anche il nostro Massimo Beltrami, estromesso dalla classifica per aver "mancato" un cancelletto della gara. Andrà meglio la prossima.

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Tanti auguri!

sabato 25 luglio 2015

STRALIVIGNO

Quattro kenyani della Run2gether ai vertici della Stralivigno 2015, Vincitore è stato Simon Kiruthi Muthoni in 1:13:44, mentre la sua connazionale Veronicah Njeri Maina, sesta assoluta in 1:22:20 è stata la prima tra le donne. Molto nutrita la nostra partecipazione. Ottimo il 50° posto di Davide Diotti e il secondo posto di categoria di Katia Scalvini. Niente male anche le gare di Ghidinelli e Beltrami.
Classifica.

GIRO di PROVAGLIO VALSABBIA (HG)

Venerdì 24 Luglio - Al Giro di Provaglio Val Sabbia (Hinterland Gardesano), vittoria per Cristian Badini (Paratico, 24:39), davanti ad Alessio Zorzi (Valchiese, 24:48) e Giuseppe Bresciani (Gavardo, 25:21). Prima tra le donne Teresa Perna (Gavardo) in 30:11.
Per i nostri colori in gara Sara Fiorini, 108^ assoluta (5^ Cat. D) in 36:52.
Classifiche - Foto

ROE' VOLCIANO, PISTA (HG)


Qui le classifiche dei 3.000 in pista disputati Mercoledì scorso a Roè Volciano. Non pubblicati i tempi.
I nostri:
  • Sara FIORINI, 3^ Cat. D
  • Manuela GHEZZI, 4^ Cat. E
Foto

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Tanti auguri!

venerdì 24 luglio 2015

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Il Coach per questa sera suggerisce come allenamento la gara di Gussago "Tra i vigneti della Santissima".
Il ritrovo è sempre previsto al Centro Corcione alle ore 19. In questo modo potremo utilizzare le docce a fine competizione. Inizio gara ore 20.