giovedì 30 agosto 2018

FLASHBACK FOTOGRAFICI


Niente vacanze per il nostro Henry. In queste settimane infatti era presente ad alcune gare fuori città. 
Andando per ordine in questo minireportage potete trovare le fotografie di Crone (Idro), Sedena e Nistisino di Sulzano per il Sentiero degli Elfi.    Fotogallery


martedì 28 agosto 2018

CORRIAMO A...

Mercoledì 29 Agosto
  • CALCINATO Corrida di Calcinato (Hinterland) - Percorso di Km 6 - Partenza ore 19:30 da Piazza Aldo Moro
Venerdì 31 Agosto
  • RODENGO SAIANO XII^ Ed. Miglio Sotto le Stelle - Gara su Pista Outdoor sulla distanza del Miglio cat. Rag/Cad/Ass M/F - Inizio gare ore 19:00 presso Centro Sportivo "Gino Parzani" in via Colombaia - Volantino
  • PREVALLE Notturna a Prevalle (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 19:30 da Piazza del Comune
  • BRESCIA 24^ Ed. Insieme nel Borgo (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 12 e Km 6 - Partenza ore 19:30 da Circolo ACLI "Cristo Re" in via Trento 62 (Borgo Trento) - Volantino
Sabato 01 Settembre
  • MALEGNO 7 50 In Condotta - Gara in salita di 1.700 mt (2975 gradini - D+ 750 mt) - Partenza ore 13:00 da centrale Enel in via Maffeo Gheza - Volantino
Domenica 02 Settembre
  • SALE MARASINO II^ Ed. "Almana Trail" - Trail Provinciale di Km 18,8 (D+ 1.300 mt) cat. Pro/Sen M/F - Partenza ore 9:30 da Piazza Laro Marinai - Volantino
  • VOBARNO 42^ Ed. Caminada "Sotto El Cargiù" (Hinterland) - Percorso di Km 8,8 - Partenza ore 9:00 da Campo Sportivo Comunale
  • TORBOLE CASAGLIA Runner per Passione (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 20 Km 10 e Km 6 - Partenza ore 9:00 da Polisportiva - Volantino
  • SERLE Cariadeghe Off-Road - Percorso di Km 8,5 (su sentieri e stradine forestali) - Partenza ore 9:00 da Rifugio Alpini di Serle in Altopiano Cariadeghe - Volantino
  • BOVEZZO Corri per il C.O.S.P. - Non Competitiva di Km 13 e Km 7 - Partenza ore 9:30 da via Moie - Volantino
  • VEROLANUOVA StraVerola - Non Competitiva di Km 4 - Partenza ore 10:30 da Piazza Malvestiti - Volantino
  • BRESCIA Corri con l'A.N.S.P. - Non Competitiva di Km 9 e Km 4 - Partenza ore 10:30 da Campo Marte - Volantino
Mercoledì 05 Settembre
  • MANERBA del GARDA 5^ Ed. Trofeo Ristorante Pizzeria "Exotic" (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 19:30 da Ristorante Pizzeria Exotic in via Verdi in località Pieve
  • CASTENEDOLO RUN DAYS In collina così per sport - Non Competitiva di Km 7 - Partenza ore 19:00 da Centro Sportivo Vittorio Colombo in via Tenente Olivari 9 - Volantino
Venerdì 07 Settembre
  • MEDOLE (MN) 3^ Ed. Grand Prix della Barcaccia (Hinterland) - Percorso di Km 6,8 - Partenza ore 19:15 da Piazza Vittoria - Volantino
  • TRAVAGLIATO 4 Passi per la Vita night run (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 8 e Km 5 - Partenza ore 19:45 da Centro Sportivo in via Napoleone - Volantino
Sabato 08 Settembre
  • BRESCIA Corriamo Ancora Assieme - Non Competitiva di Km 9 - Partenza ore 18:00 da Spazio San Riccardo Pampuri in via Monsignor Carlo Manziana 15 a San Polo - Volantino
  • MEMMO di COLLIO 2^ Ed. Trail "El Gir dei Baitei" - Trail di Km 16 (D+ 550 mt) - Partenza ore 17:00 - Volantino
  • POLPENAZZE del GARDA 1^ Ed. Trofeo Vigneti di Bottenago - Non Competitiva di Km 7 e Km 3 - Partenza ore 17:00 da Sereco Trasporti in via Campagnoli 1/b frazione Bottenago - Volantino
Domenica 09 Settembre
  • LONATO del GARDA La Corsa dei Leoni 6 - Corsa su Strada Provinciale su percorso omologato di Km 10 cat Ass M/F - 15° Tappa del "Brescia Running Tour Master" - Fase 14 del Grand Prix Provinciale Master di Società di Corsa - Campionato Provinciale di Società di Corsa su Strada categorie Master M/F - Fase 4 del Campionato Provinciale di Società Assoluto di Corsa - Partenza ore 10:00 da Centro Commerciale "Il Leone" in via Mantova 36 - Preiscrizioni per atleti BSM cliccando QUI entro le ore 24:00 di mercoledì 5 Settembre - Gara valida per Coppa COBRAM e GOLD Cup - Volantino
  • PISOGNE III^ Ed. "Lakerun" - Gara di Corsa su Strada Provinciale su Percorso di Km 10,1 cat Jun/Pro/sen M/F - Partenza ore 9:00 da Centro Commerciale Italmark in via della Repubblica 1 ed arrivo a Marone - Volantino
  • PONTEVICO 36^ Ed. Passeggiata sugli Argini dello Strone (Hinterland) - Percorso di Km 11 - Partenza ore 9:00 da Centro Sportivo Battista Perotti
  • FLERO Corri con l'AVIS (CPC) - Non Competitiva di Km 10 e Km 6 - Partenza ore 9:00 da Oratorio di Flero
  • GAVARDO Monte Magno Off-Road - Percorso di Km 8 (su sentieri) - Partenza ore 9:00 da Trattoria Al Cacciatore in località Sopraponte - Volantino
  • BRESCIA 7^ Ed. StraBimbo - Non Competitiva di Km 12 e Km 6 - Partenza ore 9:00 da via Fontane 27/h - Volantino
  • ERBUSCO 6^ Ed. E-RUN - Non Competitiva di Km 16 Km 10 e Km 5 - Partenza ore 9:30 da Palazzo Comunale - Volantino
  • GARDONE VAL TROMPIA Alamana Vertical Run 2018 - Gara di Corsa in Salita su percorso di Km 3,5 (D+ 1.000 mt) - Partenza ore 9:00 da Parco Cirenaica in via G. Pascoli  - Volantino

CONSIGLIATE per Settembre

  • SABATO 01/09 - Il nostro compagno di squadra Roberto Baccanelli ci consiglia questa particolare manifestazione a Malegno


  • DOMENICA 02/09 - Corsa podistica non competitiva a scopo solidale Domenica 02 settembre a Bovezzo, caldeggiata dal nostro consigliere Momo
  • SABATO 08/09 - Per chi desidera qualcosa di più tranquillo, l'amico Andrea Peri suggerisce invece la prima edizione di questa corsa non competitiva con ottimo terzo tempo

BUON COMPLEANNO


lunedì 27 agosto 2018

Cancano Energy 2 Run - BORMIO



 

Sono stati 18km "da brividi" quelli che si sono corsi ieri a Bormio lungo i  meravigliosi laghi azzurri della Valdidentro. Le rigide temperature al di sotto dei 10°C, oltre al tracciato molto nervoso, hanno influito molto sulle prestazioni degli atleti, ma nonostante questo sono circa 200 quelli registrati al traguardo. Phil Gale (VALTELLINA) domina la gara maschile in 1h04'26", mentre la compagna di squadra Elisa Desco in 1h08'45" quella femminile. In gara troviamo la nostra "bionda" Beatrice Frigerio (starà cercando di imitare Crippa?!?!? mah...) la quale essendo in ferie in quelle zone, cerca gloria e prova la lunga distanza a soli tre giorni dai 1.500 in pista, andando a concludere egregiamente la sua prova col tempo di 1h28'54" vincendo la sua categoria. Bravissima

13° Sentiero degli Elfi


Circa 140 competitivi e 53 non competitivi hanno sfidato il meteo di sabato caratterizzato dalle forti piogge che hanno reso il percorso insidioso. Per questo motivo è stata inserita una piccola modifica al percorso per tutelare la sicurezza degli atleti, ma fortunatamente è andato tutto bene e la gara ha avuto un ottimo esito. Vittoria di Andrea Bottarelli (PELLEGRINELLI) in 38'24", il quale ha rifilato più di un minuto al secondo classificato, nonchè compagno di squadra Fabrizio Boldini in 39'41", mentre il terzo a salire sul podio è stato il "fratellino" Davide Bottarelli (VALTROMPIA) in 39'52". Per le donne a vincere è stata Elisa Pelliccioli (LUMEZZANE) in 52'31" in volata su Maria Claudia Cossetti (CORRINTIME) in 52'33" e terza Nada Vincenzi (9.92) in 52'56". I rappresentanti BSM sono stati nell'ordine Bruno Treachi che chiude in 51'18" (sbagliando strada), Michele Borgognoni in 58'40", Daniela Dancelli in 1h04'27". 

RIUNIONE REGIONALE OPEN - Rovellasca


Meeting di atletica su pista disputato giovedi sera presso il campo di Rovellasca in provincia di Como, dove si sono affrontati un discreto numero di atleti nonostante il clima non favorevole. La nostra unica partecipante è l'oriunda Beatrice Frigerio sulla distanza dei 1.500m che in mezzo alle "ragazzine" prova a migliorare il suo PB ed effettivamente ci riesce di soli 31 decimi di secondo chiudendo in 5'44"27.

San Fermo Trail - BORNO


Domenica 19 Agosto a Borno la 6^ edizione della San Fermo Trail gara di corsa in montagna. Prevista un’unica gara le cui caratteristiche del tracciato di 18km e 1.260m D+ prevedono passaggi sui monti che abbracciano Borno con formula classica di partenza ed arrivo nel cuore del paese. Ad avere la meglio è stato il nazionale Henri Aymonod (CORRINTIME) in 1h29'16" ed Elisa Sortini (VALTELLINA) in 1h49'40". I colori BSM stati portati in questa manifestazione dai "montanari" Michele Borgognoni che chiude in 2h36'38", Rossella Bertuzzi in 2h56'53", Marco Cantoni in 2h56'54" e Sergio Brassanini in 3h06'50". Come sempre bravissimi tutti!



 

RIASSUNTO HINTERLAND - 19/08 Carpenedolo - 22/08 Sedena - 24/08 Padenghe - 26/08 Grole

Dopo la settimana di ferie, riprendiamo con la pubblicazione delle avventure dei nostri atleti impegnati sul territorio.
  • 19/08 - 16° PASSEGGIATA DI SAN BARTOLOMEO (Carpenedolo)



Vittoria di Alberto Cavagnini (S.ROCCHINO) in 24'17" e di Sara Bazzoli (GAVARDO) in 27'51" nella gara di 7km corsa in quel di Carpenedolo. Buona partecipazione dei nostri colori, con Andrea Bonetti 3° assoluto in 24'52", Bruno Treachi 6° assoluto in 25'37", Massimo Rossi 10^ pos. Cat-H in 27'38", Dayana Aleksova 2^ pos. Cat-C in 29'32", Miriam Toniolo 8^ pos. Cat-E in 35'22" ed Andrea Daffi in "versione lepre" 45^ pos. Cat-H in 35'27". classifica
  • 22/08 - 3° EDIZIONE CORSA SANT'EUROSIA (Sedena di Lonato)



Nella tappa successiva del circuito è di Renato Tosi (S.ROCCHINO) in 23'08" e di Dorina Salvi (RODENGO MICO) in 28'15" la vittoria nella gara di poco superiore ai 6km. Ancora buona partecipazione dei nostri colori, con Andrea Daffi 21^ pos. Cat-H in 28'27", Andrea Bonetti 15^ pos. Cat-G in 29'53", Ornella Franzoni 4^ pos. Cat-D in 32'40", Marco Bertoni 15^ pos. Cat-L in 34'39",  Miriam Toniolo 9^ pos. Cat-E in 35'10". classifica
  • 24/08 - XIV MEMORIAL MILLY GRUMI (Padenghe)



Vittoria di Simone Faustini (S.ROCCHINO) in 22'28" e di Sara Bazzoli (GAVARDO) in 24'54" nella tappa hinterland di circa 6km corsa a Padenghe. Prosegue la larga affluenza dei nostri colori, con Andrea Bonetti 2° assoluto in 22'46", Giorgio Ragni 14^ pos. Cat-H in 26'00", Massimiliano Ghidini 20^ pos. Cat-H in 26'31", Dayana Aleksova 2° assoluta in 26'44", Marco Meris 8^ pos. Cat-I in 27'22", Andrea Daffi 31^ pos. Cat-H in 27'51", Marco Bertoni 10^ pos. Cat-L in 32'50", Miriam Toniolo 10^ pos. Cat-E in 35'22". classifica
  • 26/08 - 38° PASSEGGIATA DEI COLLI MORENICI (Grole)



Vittoria del nostro Andrea Bonetti in 39'31" e di Monica Morstofolini (GAVARDO) in 46'50" nella gara di 10,6km corsa a Castiglione dell Stiviere. Oltre alla vittoria di Andrea, registriamo i buoni risultati di Massimo Rossi 13^ pos. Cat-H in 44'03", Andrea Daffi 28^ pos. Cat-H in 47'44", Tiziano Pasquali 36^ pos. Cat-H in 50'39", Miriam Toniolo 8^ pos. Cat-E in 57'27" . classifica

BUON COMPLEANNO


martedì 21 agosto 2018

CORRIAMO A...

Mercoledì 22 Agosto
  • SEDENA di LONATO 3^ Ed. Corsa Sant'Eurosia (Hinterland) - Percorso di Km 6 - Partenza ore 19:30 da Sede Gruppo Sportivo Sedena di Lonato in via Schia 21
Giovedì 23 Agosto
  • S. GALLO di BOTTICINO Canto del Gallo Run - Percorso di Km 8 (su sentieri) - Partenza ore 19:30 da Oratorio in Località San Gallo - Volantino
Venerdì 24 Agosto
  • PADENGHE sul GARDA XIV^ Ed. Memorial Milly Grumi (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 19:30 da Centro Sportivo in via Posserlé 6/8 - Volantino
Sabato 25 Agosto
  • NISTISINO di SULZANO 13^ Ed. Sentiero degli Elfi - Manifestazione Podistica su Percorso Collinare di Km 9 e Km 3 - Partenza ore 16:30 da Località Nistisino- Volantino
Domenica 26 Agosto
  • CASTIGLIONE delle STIVIERE 38^ Ed. Passeggiata dei Colli Morenici (Hinterland) - Percorso di Km 10,6 - Partenza ore 9:00 da Campo Sportivo in Frazione Grole
Mercoledì 29 Agosto
  • CALCINATO Corrida di Calcinato (Hinterland) - Percorso di Km 6 - Partenza ore 19:30 da Piazza Aldo Moro
Venerdì 31 Agosto
  • RODENGO SAIANO XII^ Ed. Miglio Sotto le Stelle - Gara su Pista Outdoor sulla distanza del Miglio cat. Rag/Cad/Ass M/F - Inizio gare ore 19:00 presso Centro Sportivo "Gino Parzani" in via Colombaia - Volantino
  • PREVALLE Notturna a Prevalle (Hinterland) - Percorso di Km 7 - Partenza ore 19:30 da Piazza del Comune
  • BRESCIA - 24^ Ed. Insieme nel Borgo (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 12 e Km 6 - Partenza ore 19:30 da Circolo ACLI "Cristo Re" in via Trento 62 (Borgo Trento) - Volantino
Domenica 02 Settembre
  • SALE MARASINO II^ Ed. "Almana Trail" - Trail Provinciale di Km 18,8 (D+ 1.300 mt) cat. Pro/Sen M/F - Partenza ore 9:30 da Piazza Laro Marinai - Volantino
  • VOBARNO 42^ Ed. Caminada "Sotto El Cargiù" (Hinterland) - Percorso di Km 8,8 - Partenza ore 9:00 da Campo Sportivo Comunale
  • TORBOLE CASAGLIA Runner per Passione (BsR/AICS) - Non Competitiva di Km 20 Km 10 e Km 6 - Partenza ore 9:00 da Polisportiva - Volantino
  • SERLE Cariadeghe Off-Road - Percorso di Km 8,5 (su sentieri e stradine forestali) - Partenza ore 9:00 da Rifugio Alpini di Serle in Altopiano Cariadeghe - Volantino
  • BOVEZZO Corri per il C.O.S.P. - Non Competitiva di Km 13 e Km 7 - Partenza ore 9:30 da via Moie - Volantino
  • VEROLANUOVA StraVerola - Non Competitiva di Km 4 - Partenza ore 10:30 da Piazza Malvestiti - Volantino
  • BRESCIA Corri con l'A.N.S.P. - Non Competitiva di Km 9 e Km 4 - Partenza ore 10:30 da Campo Marte - Volantino

LE DONNE SONO PIU' TOSTE


Estate. Notizie matte. Questa news è stata ripresa da diversi network e chi siamo noi per non condividerla? Quella che vedete si chiama Cynthia, ha 34 anni, vive a Polson nel Montana (USA) e non è una professionista, ma il 15 luglio ha corso la mezza maratona di Missoula sempre nel Montana, spingendo un passeggino con i suoi tre figli. In un'ora e 29' aggiungo. Non solo. Ha infranto il record precedente di quasi 20 minuti, si è classificata 14esima assoluta femminile e si è presa il terzo posto di categoria. Paura...

domenica 19 agosto 2018

AFRICA: NATI PER CORRERE


In Africa corrono tutti. Iniziano da bambini per andare a scuola e poi lo fanno per tutta la vita. Tutto avrei pensato, ma l'ultima cosa era quella di poterlo fare anche io. Prima di partire per il Kenya mi sono chiesto: "Porto le scarpe per fare qualche corsetta o sarà troppo rischioso?". Il viaggio si snodava tra parchi, strade sterrate sul fuoristrada e tanta polvere rossa che solo da queste parti è così intensa e avevo il timore che correre in questa natura selvatica comportasse qualche rischio. Siccome non aggiungevo molto peso al resto della roba ho deciso di prendere comunque l'abbigliamento e ho cacciato tutto nello zaino. Al massimo l'avrei riportato indietro ancora piegato. E invece ho fatto bene. Sono riuscito a fare un paio di allenamenti su queste strade sterrate, nella maestosa Rift Valley a pochi chilometri da Eldoret e gli altipiani da dove provengono tutti gli atleti e i maratoneti più famosi. Quasi leggendario correre qui. Ho fatto amicizia con il popolo dei Masai. Hanno tentato di farmi capire la loro cultura e io ho promesso che la prossima che sarei tornato avrei dato lezioni di fotografia alla mia guida. 

Nei parchi ho visto branchi di leoni, leopardi, iene e l'animale più veloce della terra, il ghepardo. 

Ho fatto la mia prima uscita nella zona dell'Amboseli National Park quasi al confine con la Tanzania. Ho chiesto agli uomini della sicurezza del Lodge in cui mi trovavo se fosse pericoloso per gli animali e di fronte a un secco "no" mi sono deciso. 


Mi hanno indicato appena fuori dal Lodge una pista di atterraggio per bimotori e me la sono percorsa avanti e indietro per 10 Km sotto gli occhi increduli di chi si trovava lì in quel momento. Erano quasi divertiti a vedere un "Mzungu" - in lingua bantu - ovvero un "uomo bianco" che andava in su e in giù buttando l'occhio ogni tanto ad un orologio. Sullo sfondo potevo vedere il gigante d'Africa, il Kilimangiaro che con i suoi 5.895 metri è il monte più alto del continente africano, la montagna singola più alta del mondo, ma è anche un vulcano. Il sole a queste latitudini scende più veloce e nel giro di breve un bellissimo tramonto mi ha accompagnato fino all'ultimo km. La temperatura qui non è così tremenda, ora è stagione secca e di giorno arriva a 30/35 gradi, ma è un caldo secco, quindi anche se non ti muovi non sudi come invece facevo in città i giorni prima di partire. Di sera poi scende con l'escursione termica e arriva fino a 15 gradi e non bisogna dimenticare che spesso i parchi come il famoso Masai Mara si trovano a 2.000 metri sopra il livello del mare. Insomma si sale su questi altipiani poco alla volta e senza accorgersene ci si ritrova a queste altitudini.


La seconda e ultima uscita invece l'ho fatta in compagnia. Di animali. 
Stavo raggiungendo il Masai Mara e ho fatto tappa al Lago Naivasha a 1.800 metri di altitudine. 
Il Lodge in cui dormivo aveva al suo interno un parco enorme pieno di animali erbivori e qualche ippopotamo sulle rive del lago. Di giorno se ne stanno quasi tutto il tempo in acqua per non avere problemi con la pelle, sensibile al sole, ma di notte escono e girano tra la vegetazione. Sono erbivori, ma se si sentono in pericolo attaccano anche l'uomo. Non me ne vogliano i leoni, ma gli "Ippo" sono gli animali più pericolosi e quelli che uccidono più persone in Africa. Quindi di notte in questo Lodge vietato avventurarsi fuori dalle casette.


La mattina prima di ripartire per la tappa successiva ho rimesso le scarpette e mi sono trovato un percorso non pericoloso tra lo sterrato del lodge. Dopo pochi giri ecco che mi ritrovo a correre a pochi metri da zebre e giraffe. Non ci potevo credere. Con le dovute cautele ho continuato la mia corsa, ma con la coda dell'occhio invece di guardare il mio Garmin, stavolta tenevo d'occhio gli animali. Sono state esperienze indimenticabili e me le porterò nel cuore per sempre. 

In Africa basta sedersi lungo la polvere di una strada e vedere il mondo, mettersi in movimento, non appena il sole appare all'improvviso. L'Africa corre e cammina, non si ferma mai, non si stanca mai.