BUON COMPLEANNO

 

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(VIDEO)ASSEMBLEA PER IL RINNOVO DEL DIRETTIVO

Si comunica ai tesserati, che Giovedi 19 Novembre alle ore 20.30, in modalità videoconferenza a causa dell'impossibilità di riunirsi fisicamente per motivi sanitari, si svolgerà l'assemblea per la presentazione dei nuovi candidati al consiglio Direttivo della società. Per collegarsi, sarà sufficiente cliccare il link sotto riportato.

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FIOCCO ROSA

Giovedì 12 novembre il nostro Andrea Di Sotto è diventato papà di una bella bimba di nome Nina. Benvenuta e congratulazioni da parte di tutta la Squadra a papà Andrea e a mamma Chiara.

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ALLENA-MENTE

Riprendo per questa volta una consolidata rubrica che per qualche mese ho abbandonato, ma che da sempre è pronta a intervenire in caso di pubblicazioni interessanti. Nei giorni scorsi è uscito questo nuovo libro che mi è stato segnalato e che prontamente mi sono procurato. In questo momento di cambiamento e di disagio trasformiamolo in un'occasione e trovate un pò di tempo per leggere questo libro. Una cosa che ho capito fin dalle prime pagine che sto leggendo è che l'appoggio del piede è fondamentale e che correre significa vivere con una salute migliore. E significa anche vivere più intensamente. Da questo presupposto l’autore parte per sviluppare questo manuale unico nel suo genere. Questo libro è necessario per capire che è possibile correre senza farsi male, che la corsa migliora la salute fisica e quella mentale. La Clinique du Coureur propone una rigorosa sintesi delle conoscenze scientifiche attualmente disponibili. Una visione che mette in discussione le vecchie credenze, che non esita a cambiare le pratiche in voga e a stravolgere le cattive abitudini. La cosa che non dovete fare soprattutto in questi tempi è stare troppo tempo sul divano. Stare sul divano nuoce gravemente alla salute!

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