martedì 6 dicembre 2011

CORRIAMO A ...

Stavolta il calendario delle gare settimanali è integrato dalle nostre due proposte infrasettimanali. Se vorrete essere dei nostri, ci farà un enorme piacere.
Domenica avremo alcuni dei nostri impegnati a Reggio Emilia, una delle ultime maratone dell'anno. A tutti il nostro forte incoraggiamento.
  • GIO 8 DIC - PICEDO di POLPENAZZE (Polo Fieristico) - MEMORIAL FASOLI - Competitiva e non Hinterland di km 9 - Partenza ore 9,00 - Alle ore 12  premiazioni Golden Cup 2011
  • GIO 8 DIC - Salita di Muratello - Allenamento di squadra in Maddalena - Ritrovo alle ore 8,45 nel piazzale del Rist. Cavrelle (vetta Maddalena) - Lì lasceremo alcune auto con i ricambi asciutti e con le altre scenderemo a Nave per l'inizio dell'allenamento.
  • VEN 9 DIC - Via Stretta (Studios) - Allenamento di squadra - Ore 18,50 - Un po' di fondo tranquillo in compagnia e qualche allungo finale
  • DOM 11 DIC  - BRESCIA (C.so Zanardelli) - CORRIAMO CON L'UILDM PER TELETHON - Non competitive AICS di km 5 e 10 - Partenza ore 9,00 - Percorso cittadino/collinare
  • DOM 11 DIC - SAN TOMASO di LONATO (Rist. La Cavallina) - TROFEO LA CAVALLINA - Competitiva e non Hinterland di km 10 - Partenza ore 9,00

lunedì 5 dicembre 2011

MARATONINA di VOLTANA, MIRCO

Si è corsa ieri la 26^ edizione della Maratonina di Voltana (RA). Al via 471 agonisti tra cui il nostro Mirco Arcari, sceso in Romagna per "tirare la gara" a suo fratello (un altro, non il Condor). 
Le classifiche non sono ancora state pubblicate, ma vi possiamo anticipare che Mirco ha chiuso la gara con un tempo finale di circa 1:26.

MARATON DE LISBOA, GHERARDO e PAOLO

Trasferta portoghese per i nostri Gherardo Bosio e Paolo e Sanctis, che ieri mattina hanno disputato la 26^ edizione della Maratona di Lisbona. Per entrambi si trattava della prima 42 in maglia BSM. Ecco i loro risultati :

  • GHERARDO BOSIO - 1074° in 4:26:21
  • PAOLO DE SANCTIS - 1131° in 4:33:20
Complimenti ad entrambi.

ANGOLO, CROSS DELLE TERME per FILIPPO

Prosegue la marcia di Filippo Bolognini nella Coppa Camunia 2011-2012. Il circuito CSI della Valle Camonica prevedeva ieri una gara di Cross nel Parco termale di Angolo Terme.
Per il buon Filippo, ieri, il 14° posto di categoria (Senior M).
Qui le classifiche di giornata.

HINTERLAND CELLATICA, LE CLASSIFICHE

Qui le classifiche complete.

AUGURI LAURA

Tantissimi auguri a Laura Casella. Domani sono ... non si dice!

MARTEDI' ALLENAMENTO COLLETTIVO

Il programma settimanale è stato ridisegnato in virtù della festa infrasettimanale di giovedì.
L'abituale allenamento del Mercoledì, dunque, viene anticipato a Martedì sera.
Appuntamento alle ore 18,50 in Via Stretta (Studios) per un progressivo.

domenica 4 dicembre 2011

HINTERLAND CELLATICA

 
Al momento non sono ancora disponibili le classifiche della corsa Hinterland di oggi a Cellatica. La gara, 8,8 km ricchi di saliscendi ed interamente su asfalto, ha visto al via molti dei nostri (squadra premiata come settimo gruppo più numeroso). Stando alle foto disponibili (clicca qui e qui), il migliore dovrebbe essere stato Mauro Cirelli, seguito da Zucchini e Colonghi. Notato, tra gli altri, Paolo Palmini, al rientro dopo un lunghissimo periodo di forzata latitanza.

sabato 3 dicembre 2011

"CURIMM 'PE ZENA", RUNNERS PER GENOVA

Riceviamo dall'amico Tito Tiberti la notizia di un'iniziativa "ai margini della corsa" che volentieri pubblichiamo.
Vi giro la mail così come ci è arrivata senza ritocchi. Ognuno ne faccia l'uso che ritiene più opportuno, senza obblighi di sorta e, nel caso, sentiatevi pure liberi di divulgare l'iniziativa. 


Cari amici runner,
vi chiedo scusa per una mail "Off-topic", nel senso che non parla di allenamenti e corse agonistiche e/o obiettivi cronometrici.
Ma so che mi dedicherete cinque minuti del vostro tempo. Dopo di ché, sentiatevi liberi di cestinare il tutto...
Si corre per andare forte, si corre per sfogare lo stress, si corre per esplorare orizzonti di libertà o per inseguire pensieri fuggevoli, si corre per una ragione...
Io quando posso corro per portare un messaggio o per "dare una mano".
Da ormai quattro anni con una frazione dei miei "introiti" da premi di gara finanzio un'adozione a distanza con Amani (amaniforafrica.org): non è molto, ma non dando molto peso alla ricchezza materiale non ho mai guadagnato cifre astronomiche (i "lavori" che mi vengono meglio sono da sempre quelli che svolgo gratis et amore dei).
Ora, sono legato alla Città di Genova per ragioni sentimentali del recente passato e lì ho coltivato e mantengo molte amicizie, persone squisite e molti runner come noi...
La recente alluvione ha fatto disastri che abbiamo avuto modo di apprezzare a mezzo TV. Alcuni comuni periferici in particolare sono stati danneggiati.
Un grande amico, Armando Sanna (ex compagno di squadra tra i professionisti alla Co-Ver Mapei e oggi giovanissimo Assessore allo Sport del Comune di Sant'Olcese), ha organizzato con la podistica locale la manifestazione di cui allego volantino. E' una staffetta non competitiva, il cui scopo è raccogliere fondi con spirito di sussidiarietà (come dire: dall'ente locale più vicino alla gente direttamente alla gente, bypassando i costi di burocrazia e politica), chiedendo un contributo d'iscrizione "libero".
La prima cosa che faccio con la presente è invitarvi a partecipare, anche se mi rendo conto che Sant'Olcese non sia dietro l'angolo.
La seconda cosa è una strategia per partecipare pur non essendo presenti. Alcuni di voi sono assistiti da me direttamente e sanno che attualmente non chiedo compensi per "allenare". Alcuni mi dicono che però avrebbero piacere a "sdebitarsi" in qualche modo. Vi do un assist...
...io sarò a Sant'Olcese a correre e vorrei versare un contributo d'iscrizione un po' "consistente". Il compenso "standard" di un tecnico a distanza si aggira sui 30€/mese. La mia idea è questa: chi volesse versare "due settimane" di compenso per Sant'Olcese (o una cifra diversa, inferiore o superiore) potrebbe comunicarmelo a mezzo mail privata, io farei due conti sulle "intenzioni di spesa" e anticiperei una quota a nome collettivo (allegando magari un elenchino dei donatori). Poi tra noi ci potremmo sistemare con calma.
So che congiunture accidentali e sventure intenzionali fanno sì che i nostri portafogli non siano gonfi, perciò sentitevi davvero liberi di cestinare. Sono convinto che molti di voi già dedichino delle risorse ad iniziative benefiche, per cui gli extra-budget magari non possono essere presi in considerazione. Sono anche sicuro che ad alcuni il mio intento possa sembrare poco significativo (banalmente, Genova è nell'Occidente evoluto e non provincia del vituperato Biafra...). Ogni valutazione è sensata e ben accetta. Anzi, considerazioni anche critiche sono benvenute.
Io vi scrivo seguendo il battito del cuore, grazie per la vostra attenzione.

Tito (Cell 329 7417278 - Mail hello@titotiberti.it) - Qui la locandina della corsa.

venerdì 2 dicembre 2011

LE NOSTRE PROPOSTE DA DOMENICA IN POI

Si apre una settimana anomala, con una festa infrasettimanale di mezzo e allora vi elenchiamo le nostre proposte così che vi possiate organizzare al meglio.

- Si inizierà domenica 4 Dicembre. Se non sarete impegnati a Cellatica, Angolo o chissà dove, vi proponiamo un allenamento su terreno campestre. Il ritrovo è fissato per domenica mattina alle ore 9,00 nella piazza centrale di Passirano. Un po' di riscaldamento su asfalto e poi ... campi.

- Martedì sera 6 Dicembre, proponiamo invece un progressivo sull'ormai abituale anello di Via Stretta. L'allenamento completo prevede 4 giri lenti (6,4 km), 4 a ritmo medio (altri 6,4 km) e 2 giri a tutta (3,2 km). Chi non se la sentisse o non fosse ancora in gran forma potrà comunque aggregarsi e ripiegare su distanze inferiori.

- Giovedì Mattina 8 Dicembre, se non gareggerete a Polpenazze, vi invitiamo ad una divertente scalata della Maddalena, versante Muratello.

- Venerdì sera 9 Dicembre, poi, se non sarete ancora stanchi di correre in compagnia, un po' di fartlek nuovamente in Via Stretta.

I dettagli dei ritrovi della prossima settimana saranno pubblicati appena possibile.
Ovviamente queste sono solo nostre proposte. Il blog è a disposizione di chiunque avesse programmi diversi e volesse lanciare la propria idea. Questa è la casa di tutti.

giovedì 1 dicembre 2011

DOPPIA COPERTINA

Come succede a volte per le riviste patinate di tendenza, anche noi stavolta usciamo con due copertine. Gli eroi del 27 Novembre, infatti, meritavano entrambi un riconoscimento.


ALLENAMENTO DEL VENERDI'

Per l'allenamento collettivo di venerdì sera è in programma una novità.
Si inizierà con un po' di fondo (corsa allegro-tranquilla), ma si proseguirà con alcuni esercizi che prevedono, tra l'altro, corsa sugli scalini. Allo scopo è stata individuata una scalinata in zona Tomba del Cane (Via Panoramica).
Il ritrovo è pertanto fissato all'orario abituale (18,50) all'inizio di Via Panoramica (zona distributore).

mercoledì 30 novembre 2011

CALENDARIO PROVINCIALE INVERNALE FIDAL

Si alza il sipario sul calendario provinciale Fidal 2012. 
Ecco le date che ci interessano (trattandosi di una bozza, i dati sono soggetti a rettifiche).
  • 06 GEN - BEDIZZOLE - CROSS A BEDIZZOLE (Amat/Master)
  • 15 GEN - LOSINE - CROSS DI VALLECAMONICA (Assoluti)
  • 22 GEN - BRESCIA Badia - CROSS PARCO DELLE COLLINE (Amat/Master)
  • 12 FEB - LONATO - CROSS 1^ tappa GRAN PRIX VISCONTI (Amat/Master/Assoluti)
  • 19 FEB - CASTENEDOLO - PISTA Indoor (Amat/Master/Assoluti)
  • 26 FEB - BRESCIA Vill. Sereno - CROSS PARCO DEL MELLA (Amat/Master)
  • 04 MAR - CELLATICA - MARATONINA di CELLATICA e 6 MIGLIA di CELLATICA (Amat/Master/Assoluti)
  • 11 MAR - BRESCIA C.so Zanardelli - BRESCIA ART MARATHON, BRESCIA HALF e BRESCIA TEN (Amat/Master/Assoluti)
  • 18 MAR - BRESCIA Badia - CORRITALIA 2012 (Amat/Master/Assoluti)
  • 25 MAR - PICEDO di POLPENAZZE - CROSS - Camp. Italiani Individuali di Corsa Campestre (Master)
  • 16 DIC - MONTICELLI BRUSATI - CROSS (Amat/Master/Assoluti)
Il calendario completo (bozza) lo trovate qui.
Qui invece, il Calendario Invernale Regionale Fidal.

AUGURI ELENA

... e la seconda è Elena, una della colonia dei bagnolesi. Auguroni.

AUGURI GIANFRANCO

Iniziamo il mese di dicembre con un paio di amici da festeggiare. Il primo è Gianfranco Moraschini. Per lui domani sono 43. Tanti auguri.

martedì 29 novembre 2011

CLASSIFICHE E TABELLE AGGIORNATE

Aggiornate le classifiche e le tabelle dei record dopo le gare di domenica.
Siamo a fine anno. Segnalatemi eventuali errori o tacete per sempre.

CORRIAMO A ...

Fine settimana senza gare di grosso richiamo. La solita Hinterland vicino a casa e un cross per chi vuole già sverginare le proprie chiodate. Infine, Giovedì 8 Dicembre (Festa dell'Immacolata), nuovo appuntamento Hinterland con una corsa il cui ricavato sarà interamente devoluto in beneficenza (ricerca sul cancro).
  • DOM 4 DIC - CELLATICA (Palestra Comunale. Via Risorgimento) - CORSA DELLA SOLIDARIETA' INSIEME - Competitiva e non Hinterland di km 8 - Partenza ore 9,00
  • DOM 4 DIC - ANGOLO TERME (Parco Termale) - CROSS DELLE TERME - Corsa campestre aperta a tutti valida per la Coppa Camunia - Inizio gare ore 9,30 - Categorie Femminili km 3, Maschili km 4
  • GIO 8 DIC - PICEDO di POLPENAZZE (Polo Fieristico) - MEMORIAL FASOLI - Competitiva e non Hinterland di km 9 - Partenza ore 9,00

AUGURI VINCENZO

Ottimo interprete delle mezze maratone, per il 2012 ci auguriamo di trovarlo qualche volta al nostro fianco anche su altre distanze. Domani ne fa 39. Augurissimi.

lunedì 28 novembre 2011

CLICK SU PADENGHE

Ieri a Padenghe è tornato Henry e come al solito ci ha regalato il suo prezioso lavoro. I suoi magici scatti li ritrovate nell'abituale fotoalbum in Gallery4 (qui).
Grazie di cuore Henry. Ora non farti desiderare troppo e torna più spesso a trovarci.
**
In rete sono disponibili altre foto della gara.
Le trovate qui (1), qui (2) e qui (3).

DA PADENGHE A PADENGHE

Come per la Brescianina in Collina di sette giorni orsono ho perso un po' di tempo per confrontare i tempi dei nostri nelle ultime due edizioni della Mezza di Padenghe. 
Il salto del leone è stato decisamente quello di Teodoro. Vero che lo scorso anno se l'era presa comoda, ma quest'anno è stato davvero grande, altro che rotolare in discesa.
Ottimi miglioramenti anche per Claudia Bacchetti, Aldo Mastrapasqua e Olly Baldazzi. Per non parlare di Mirco Arcari, Antonella Garbelli, Massi Colonghi, Lorenzo Mosca e Andrea Gavioli, tutti con miglioramenti superiori ai tre minuti.
Come già detto la scorsa settimana, questo è solo un modo per leggere in modo diverso i risultati e non certo per puntare il dito contro qualcuno. Tutt'altro. Per noi vale tantissimo la partecipazione di tutti. Sempre. Perciò apprezziamo moltissimo anche la presenza di chi faticosamente sta cercando di ritrovare la forma migliore o di chi si sforza di esserci nonostante abbia ancora le gambe affaticate da una gara appena disputata (vedi il trail di domenica scorsa).
Anche per questo, a Sandro, Melania, Kikka e ovviamente a Condor +13 (kg) va il nostro sentito grazie.