ALLENAMENTO DELLA DOMENICA

E già che siamo in tema, vi anticipiamo che per domenica è previsto ancora l'allenamento in Maddalena, lungo il solito anello. Il ritrovo è alle 9:15 nel parcheggio delle Cavrelle.

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Per questa sera è previsto l'allenamento di gruppo. Il ritrovo è al distributore di via Collebeato alle ore 18:45 per una sgambatina lungo il Mella.
Per chi volesse allenare anche le corde vocali ricordiamo che il coach ci aspetta dopo cena per una serata frizzante nel bar di fronte a Forrest Gump per una gara di karaoke, senza cronometro.

PISTA DARFO

Classifica per Società (ufficiosa): 1^ Atl Paratico 17.011 p., 2^ Atl Lumezzane 6417 p., 3^ Virtus Castenedolo 6325 p., 4^ Atl Brescia Marathon 5.696 p., 5^ Free Zone 4.603 p.

Qui le classifiche complete.

CORRIAMO A ...

• Mer 10 - Darfo (Stadio, Via Rigamonti 50) - Fase 4 del Grand Prix Amatori/Masters su Pista - Campionati Provinciali Individuali Masters su Pista Outdoor 800 e lungo - Inizio gare ore 20.00 - Programma gare: 200, 800, 3000, peso, lungo - Chiusura iscrizioni gare 200, 800 e concorsi gruppo A (partecipanti anche ai 3000) ore 19.30 - Chiusura iscrizioni gara 3000 e concorsi gruppo B (migliori accrediti + iscritti anche 200 e 800) ore 20.10
• Ven 12 - Vallio Terme (Campo Sportivo) - Corri & Vai - Non competitiva di km 7 - Partenza ore 20,00 - Qui il volantino
• Ven 12 - Castelfranco d'Oglio - CR (Agritur. Airone) - Per i sentieri del Parco dell'Oglio - Competitiva e non Hinterland di km 7,5 - Partenza ore 20,30 
• Sab 13 e Dom 14 - Rifugio Bazena - Trofeo Ravasio Partenza oer 5,00 di sabato 13 - Info qui
• Sab 13 - Costorio di Concesio (Via Don Cattina) - 12 Ore di Costorio - Gara di endurance dalle ore 7,00 alle ore 19,00 - Per info vedi sito www.costorio.it
• Sab 13 - Marcheno (Oratorio) - Caminando por la vida - Non competitiva di km 7 - Partenza ore 9,30 - Qui il volantino
• Sab 13 e Dom 14 - Desenzano d/G - Fase Regionale Campionato Italiano di Società su Pista Masters - 1ª giornata (Sabato) - Inizio gare ore 16.30 - Programma: MASTERS DONNE: 100, 400, 1500, lungo, peso, martello, 4x100 - MASTERS UOMINI: 100, 400, 1500, alto, triplo, disco, giavellotto, martello, 4x100 / 2ª giornata (Domenica) - Inizio gare ore 09.30 - Programma: MASTERS DONNE: 200 hs, 200, 800, 3000, alto, triplo, disco, giavellotto, 4x400 - MASTERS UOMINI: 200 hs, 200, 800, 5000, lungo, peso, martello, 4x400 - Iscrizioni SOLO ONLINE a cura delle singole società - Gli interessati dovranno inviare una mail all'indirizzo bresciamarathon@virgilio.it entro Giovedì alle ore 17, indicando con precisione la gara a cui si intende partecipare - Le iscrizioni andranno confermate direttamente al campo il giorno della gara. 
• Dom 14 - Odolo (P.le Avis) - Baobab Running Cup Tour - Non competitive di 4 e 10 km - Partenza ore 9,00 - Qui il volantino
• Dom 14 - Serle (Campo Sportivo, Loc. Villa Comunale) - Giro podistico di Serle alta - Competitiva e non Hinterland di km 9 - Partenza ore 9,00 
• Dom 14 - Ossimo Inferiore - Ossimo-Pat - Partenza ore 8,30 - Altre info non disponibili 
• Dom 14 - Monno (Piazza IV Novembre) - Monno-Mortirolo - Corsa in montagna di km 7,5 - Evento da verificare
• Mer 17 - Torbole Casaglia (Oratorio Casaglia, Via Don Salvoni 20) - Gir dei fontanì - Non competitive AICS-BSR di km 4, 6 e 13 - Partenza ore 20,00 - Percorso per metà su strada sterrata 

COBRAM e RECORD, AGGIORNATE le TABELLE

Ho da poco aggiornato il file dei record e le classifiche della Coppa Cobram. A 24 ore dalle gare in pista di Darfo, la Cobram vede invariati i suoi vertici con Katia Scalvini ed Enrico Pedrali sempre in testa alle rispettive graduatorie. L'assenza di entrambi alla Tre Campanili di Vestone ha tuttavia consentito agli inseguitori di rosicchiare sensibilmente il distacco. Così in campo maschile sono ora solo 49 i punti che separano Enrico da Lorenzo Tanghetti, suo principale antagonista. Terzo posto per il continuo Andrea Daffi che precede Dancelli e Mastrapasqua. Tra le donne Katia vede praticamente azzerato il proprio vantaggio, visto che sono ora solo 2 i punti che la separano da Lauretta Torcoli. Dopo la gara di Vestone risale in zona podio Kikka Fioretti ed entra per la prima volta nella Top Ten (8^) Sara Gottardi.
Come sempre, qualora trovaste errori di qualsiasi sorta, segnalatemeli senza problemi.

CLASSIFICHE

• Vertical Race San Polo di Martedì 2 Luglio - Vittorie per Dario Fracassi (2'28") e Cristina Bonacina (3'09") - Classifica BSM: 22° Marco Pea, 3'15" - 33° Giuseppe Travagliati, 3'33" - 38° Renato Saiani, 3'44" - Qui la classifica completa

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri!

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI

Dopo l'indigestione di gare serali dei giorni scorsi, domani l'appuntamento a cui non mancare saranno i campionati su pista a Darfo. L'invito per tutti è di partecipare a questo prezioso incontro. Se proprio non ce la fate, ecco allora che sempre domani sera riprendono gli allenamenti collettivi. Il ritrovo è a Cellatica, in zona industriale alle ore 18:45. Ovviamente ripetute, quindi pensateci bene, Darfo vi aspetta!

CORRIAMO A ... - Le infrasettimanali

• Mar 9 - Pralboino (Oratorio, Via Garibaldi) - Strapralboino - Semi competitive di km 4 e 7 - Partenza ore 20,00 - Qui il volantino
• Mer 10 - Darfo (Stadio, Via Rigamonti 50) - Fase 4 del Grand Prix Amatori/Masters su Pista Outdoor 2013 - Campionati Provinciali Individuali Masters su Pista Outdoor 800 e lungo - Inizio gare ore 20.00 - Programma gare: 200, 800, 3000, peso, lungo - Chiusura iscrizioni gare 200, 800 e concorsi gruppo A (partecipanti anche ai 3000) ore 19.30 - Chiusura iscrizioni gara 3000 e concorsi gruppo B (migliori accrediti + iscritti anche 200 e 800) ore 20.10
• Ven 12 - Vallio Terme (Campo Sportivo) - Corri & Vai - Non competitiva di km 7 - Partenza ore 20,00 
• Ven 12 - Castelfranco d'Oglio - CR (Agritur. Airone) - Per i sentieri del Parco dell'Oglio Sud - Competitiva e non Hinterland di km 7,5 - Partenza ore 20,30 

FOTO della DOMENICA, 4 LUGLIO e TRE CAMPANILI

Grazie a Mauro Damiani e Stefano Beltrami anche questa settimana possiamo offrirvi tante immagini personalizzate della domenica appena trascorsa. Mauro ha 'accompagnato' Filippo e Renzo nella loro impresa sul Sentiero 4 Luglio, mentre lo struggente Stefano, come già detto ieri, era presente a Vestone per immortalare con oltre 450 scatti (!!!) i nostri 20 leoni in gara nella Tre Campanili. Grazie ad entrambi per lo splendido e graditissimo lavoro. I due fotoalbum sono disponibili in Gallery4.

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Riguardo la Tre Campanili, il tabellino con i risultati dei nostri pubblicato ieri presentava un errore. I punti Cobram attribuiti vanno infatti raddoppiati come regolamento 2013. Raddoppio che quest'anno viene attribuito in occasione di tutte le prove in pista, di tutti i cross, della sCorriMella, della Scalata della Maddalena (Panoramica) e, appunto, della Tre Campanili.

FUORI CORSA, NUOTO e DUATHLON

Anche ieri qualcuno dei nostri ha preferito altre discipline alla corsa e, cosa davvero encomiabile, si sono vestiti da reporter per raccontarci la loro domenica. Complimenti e grazie ad entrambi.

Nuoto, Giro dell'Isola del Garda - 93° posto in 2:03:57 per Daniele 'Condor' Arcari che così descrive la gara: Bella traversata ben organizzata dall'AIDO San Felice del Benaco, rovinata purtroppo dalla presenza di troppi motoscafi che creavano un'onda fastidiosa, rendendo la nuotata molto impegnativa soprattutto per un principiante come me (falsa modestia, ndr). Bellissimo il giro intorno all'Isola del Garda e nonostante la distanza più lunga del solito, gara mai noiosa. Sempre limpida e con temperatura accettabile l'acqua del nostro meraviglioso lago. In definitiva, bella esperienza e gara meno difficile del previsto, consigliata a tutti i compagni di merende del lunedì e oltre. Qui la classifica.

Duathlon Sprint MTB di Famea di Casto - Marco Pea all'arrivo in 1:42:47 - Questa la cronaca di Marco.  Stavolta ho voluto tentare qualcosa al di fuori della mia portata. Oggi infatti, nei luoghi del trofeo Nasego, a Famea di Casto si è svolta la 1^ edizione del Duathlon del Comero, gara bella e avvincente, ma adatta a quelli che il duathlon lo praticano seriamente! Tre kilometri sparati a mille subito di corsa, in un susseguirsi di saliscendi; presa la MTB, nemmeno il tempo di rifiatare, che si doveva affrontare una "salitella" di un centinaio di metri, per proseguire poi in un continuo su e giù, con la parte finale del giro in ripida discesa e condita da un tratto in single track (passaggi stretti e tortuosi): in totale 15 km. Infine, rilasciata la bici, l'ultima frazione di 1,5 km di corsa, meglio, per me camminata veloce. Sono arrivato ultimo, ma pensando che volevo fermarmi dopo solo mezz'ora, sono stracontento di averlo terminato SANO E SALVO, sennò chi la sentiva la moglie!!!

MEZZA MARATONA dell' ALPE di SIUSI, NICOLA DABRAZZI

Si è corsa ieri la prima edizione della Mezza Maratona dell'Alpe di Siusi. Si tratta, di una gara in quota, tra i 1.850 e gli oltre 2.000 mt. slm con circa 600 mt. di dislivello da superare. Potete dunque ben immaginare quanto possa essere problematico correre in queste condizioni. Disagio, tuttavia, che gli splendidi paesaggi aiutano un poco a dimenticare. Sono stati oltre 250 gli atleti che si sono dati appuntamento per questa primissima edizione, vinta dall'altoatesino Hannes Rungger col tempo di 1.16.24. Vincitrice tra le donne è stata invece Petra Pircher col tempo di 1.37.33. Al via della gara c'era anche il nostro Nicola Dabrazzi, autore di una prova senz'altro positiva. Per lui la 101^ posizione in 1.53.10. Bravo Nicola.

Qui la classifica.

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri!

HINTERLAND SABBIO CHIESE

Circuito Hinterland di scena oggi a Sabbio Chiese con la disputa della Vasela-Castignico. La vittoria è andata ad Andrea Bottarelli mentre Maria Grazia Roberti ha primeggiato tra le donne. Due i nostri rappresentanti al via tra gli agonisti. Per Ruben Andreoli 9° posto della Cat. G e per Marco Bertoni 32° della Cat. I. Intravisti nelle foto di giornata (qui e qui) altri nostri rappresentanti (Benedetti, Clini, ..).

Qui le classifiche.

TRE CAMPANILI VESTONE

La gara più attesa della domenica era senz'altro la Tre Campanili di Vestone, manifestazione che ormai si è tolta dalle caratteristiche di garetta locale per prendere una dimensione decisamente nazionale (se non internazionale), richiamando a sè ogni anno atleti di fama.

L'edizione di quest'anno (nuovo record di iscritti), si è corsa in una giornata calda, ma non afosa come quella dell'anno scorso. Tanti big italiani nei top runner: Abate e Calcaterra tra i maschi, Iozzia, Ricotta e Nanu tra le donne. A vincere, però, come spesso accade anche in montagna, è il Kenya. Robert Panin Surum è il vincitore di quest'anno con il tempo monstre di 1:21:30. Secondo posto per Jean Baptiste Simukeka (1:23:09) e terzo per l'azzurro Gabriele Abate (1:23:41). Al quinto posto Alessandro Rambaldini (1:26:59), primo dei bresciani, e al 10° l'ultramaratoneta Giorgio Calcaterra (1:33:16) certamente su terreni a lui poco congeniali. La gara femminile è stata invece vinta dalla keniana Veronicah Njeri Maina (1:37:03), davanti alle azzurre Iozzia e Ricotta. Emanuela Festa (8^ in 1:59:04, prima delle bresciane).

Una ventina i nostri presenti. Primo dei nostri un grande Enrico Cavagna, seguito dal solito bravissimo Lorenzo Tanghetti, dal sempre più sorprendente Gianmaria Boselli e da Michele Este. Questi gli unici 4 a terminare la prova sotto o subito a ridosso delle due ore. Via via hanno tagliato poi il traguardo tutti gli altri.

A premio Cavagna e Torcoli (migliore delle nostre) nelle rispettive categorie. A livello societaria quarta posizione e premiazione sfuggita per pochissimo. Pazienza.

Domani seguirà ampio resoconto fotografico della gara grazie a Stefano (a cui si deve gran parte della cronaca) presente sul posto anche per sfoggiare la carica di testimonial ufficioso della gara, tanto che il nostro è stato più volte intervistato dallo speaker della manifestazione riguardo impressioni sugli atleti e sul percorso.

Qui la classifica.

Qui fotogallery del GdB

SKY MARATHON 4 LUGLIO, L'IMPRESA e LA TRAGEDIA

Iniziamo la rassegna dei risultati della domenica da quella che è senza dubbio l'impresa del giorno. Alla Sky Marathon 4 Luglio disputata stamattina erano presenti i nostri Filippo Bolognini e Renzo Gaffurini, che hanno chiuso la loro prova in 119^ e 120^ posizione tagliando il traguardo appaiati dopo 7 ore 41' e 53". Grandissimi davvero.

La gara ha visto il via di primissima mattina al Passo dell'Aprica (SO) e si è conclusa a Santicolo di Corteno Golgi, dopo i canonici 42,195 km conditi da 3.090 mt. di salite e 3.370 mt. di discese. Vincitore è risultato Tadei Pivk, al traguardo in 4.10.17, mentre prima delle donne è stata Silvia Serafini (5.10.10).

Contemporaneamente si è corsa anche la Mezza Maratona (a dire il vero i km sono 23,3). Non un bicchier d'acqua neanche quella, visto che il dislivello positivo da affrontare era anche qui di quasi 2.000 mt. Vincitori di questa prova sono risultati Davide Pierantoni (2.17.02) e Chiara Gianola (2.48.32).
Qui le classifiche.
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Purtroppo la festa della gara si è presto trasformata in tragedia, quando è giunta la notizia che uno dei concorrenti è stato colto da malore dopo pochi kilometri di gara ed è purtroppo deceduto nonostante i soccorsi. Le prime notizie parlano di un runner di circa 50 anni originario di Forlì.

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri!

10 di BARDOLINO

Da pochissimo si è conclusa la 10 di Bardolino, corsa su strada di 10 km per le categorie maschili e di 5  per quelle femminili. La gara maschile ha visto al via due nostri atleti: Daniele Pregeli e Simone Fratini.

Daniele ha chiuso in 70^ posizione col tempo di 44:04, mentre Simone è giunto 146° in 58:24. Complimenti ad entrambi.

Le vittorie sono andate a Daniel Hofer (33:11) in campo maschile, e a Sonia Lopes Conceicao (19:06) tra le donne.

Qui la classifica.

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri! 

HINTERLAND BETTOLE DI BUFFALORA

Sei i nostri presenti in forma agonistica (più altri in versione non competitiva) al via della gara serale Hinterland di ieri a Buffalora vinta da El Kasmi davanti a Faustini e Omicini (Clara Faustini prima al femminile). Ecco i piazzamenti dei nostri:

• Alessandro Pinardi - 9° Cat. G
• Michele Castelli - 12° Cat. G
• Ruben Andreoli - 17° Cat. G
• Franco Ersego - 15° Cat. I
• Alessio Garzetti - 8° Cat. Ass.

Qui le classifiche e qui le foto della serata.