martedì 8 gennaio 2013

FOTO dal BREMBO


Da Podisti.net (qui) le immagini di un passaggio in gara della coppia Sigismondi - Vavassori e quella dell'arrivo di Simone Fratini alla Mezza Maratona sul Brembo di domenica scorsa. Non ho trovato immagini del quarto nostro rappresentante, Gianmarco Pagani.

CORRIAMO A ...

  • DOM 13 - LONATO (Centro Sportivo Lonato Due) - QUATER PASS A LUNA' - Competitiva e non Hinterland di km 11 - Partenza ore 9,00

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri !

lunedì 7 gennaio 2013

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI

Dopo la bella prova corale di tutto il nostro team a Bedizzole, mercoledi ci troviamo per l'allenamento. Il ritrovo è nel piazzale JLO a Urago Mella alle 18:45. Ci sono gli scatti in salita. Dormite sereni.

I COMPLEANNI DI DOMANI


Auguri di buon compleanno a Claudio Consoli, new entry di quest'anno, che domani compie 43 anni. Ti aspettiamo in gara e .. benvenuto.

domenica 6 gennaio 2013

IL CROSS di BEDIZZOLE VISTO DA HENRY


In Gallery4 sono già disponibili oltre 170 immagini del Cross di Bedizzole (sopra e sotto un assaggio).
Grazie al solito fenomenale Henry.

WINTER TRAIL MONTE PREALBA per PONTO & BORGO

Gli ultimi metri di gara del Borgo (da Bresciachecorre.it)
85 gli atleti che hanno concluso la prima edizione del Winter Trail Monte Prealba, 30 km con circa 2.000 metri di dislivello positivo, disputata oggi a Bione.
La vittoria è andata a Nicola Bassi, primo al traguardo in 3:31:40. Rosanna Tavana, col tempo di 3:59:33 è risultata la prima delle 8 donne in gara.
Due i nostri rappresentanti in gara: Claudio Pontoglio e Michele Borgognoni.
Per Ponto, 32° posto della graduatoria maschile in 4:54:20. Per Borgo, 45^ posizione in 5:08:05.
Complimenti ragazzi.

BEDIZZOLE, UN TERZO POSTO CHE "CI PIACE"

Grande inizio per la stagione podistica 2013. Il Cross di Bedizzole, complice una giornata dal meteo accettabilissimo data la stagione, ha radunato a sé oltre 500 atleti. Buonissimo il contributo della nostra squadra con ben 57 atleti al via.  Le classifiche finali ci hanno visto classificarci al terzo posto, frutto del 3° posto nella graduatoria maschile e del 6° in quella femminile. Un deciso passo avanti rispetto al 2012, quando Bedizzole ci portò rispettivamente un 3° ed un 13° posto. Sicuramente  per riconfermare il 2° posto finale occorrerà sempre come oggi il contributo di tutti, visto che la corazzata Paratico è sempre fortissima e che alcune compagini si sono decisamente rinforzate nell'ultimo running-mercato. Ma noi guardiamo in casa nostra perché abbiamo le potenzialità per migliorare ancora e regalarci così un'annata ricca di soddisfazioni, sportive e non. Intanto oggi è stato davvero bello vedere la bellissima atmosfera che regnava intorno al nostro gazebo, punto di raduno e aggregazione in queste occasioni. Aggiungiamoci poi  l'esempio di chi si è sforzato di partecipare nonostante uno stato di forma non invidiabile o di chi si è deciso a calzare per la prima volta le scarpette chiodate. Il nostro grazie oggi va proprio a loro, sperando che in tanti seguano sempre questi 'esempi'. 
Una rapida rassegna dei risultati. Gara femminile dominata da Laura Avigo (Lonato), a cui solo la padrona di casa Paola Rosini (Bedizzole) ha saputo in parte resistere. Terza piazza per la gavardina Monica Baccanelli.
Il miglior risultato delle nostre (ben 10 splendide leonesse al via) è stato quello di Katia Scalvini (30^), seguita da Paola Saiani e Antonella Marelli, entrambe molto più convincenti rispetto alla gara di Dosso Badino. Tra le altre segnalo i felici esordi 'chiodati' di Angela Consigliere e Veronica Masseroli.
Partecipatissima la gara maschile Over 45 con circa 270 atleti al via, regolati da Paolo Tomasoni (Felter). Sul podio anche Mario Arrighini (Rebo) e Raffaello Alliegro (Free Zone). Bellissima la gara di Enrico Pedrali, 15° assoluto (4° di categoria) e migliore dei nostri, così come davvero notevole quella di Davide Dancelli. Più dietro, Baini, Giugno, Palmiri e Max Zambelli si confermano una sicurezza e il loro apporto in termini di punteggio si fa sempre sentire. Ci sarebbe da raccontare di tanti, molti al debutto 'chiodato'. Per tutti mi limito a salutare l'esordio in maglia BSM di Alberto Cremonesi. Benvenuto tra noi.
Meno di 140 gli atleti Under 45 al via. La prova è stata vinta piuttosto nettamente da Alessandro Massardi (Guerrini), davanti a Contessi (Concesio) e Marchi (Gavardo). Bravissimo Federico Sicura, nettamente il migliore dei nostri nonostante si gareggiasse sul terreno per lui più ostico. Dietro Fede, segnaliamo poi lo splendido esordio di Lorenzo Tanghetti (altra new entry 2013), autore di una prova maiuscola nonostante abbia corso con scarpette da strada. Gradino più basso del nostro podio virtuale per Luca Di Sotto, che ci sta ormai abituando bene con i suoi progressi. In coda al gruppo, ma accolto da un'autentica ovazione al traguardo, Roberto Facchini, un altro degli esempi di cui sopra. Bravo Roby.
Qui trovate le classifiche complete, comprese quelle delle gare riservate alle categorie giovanili e assoluti, corse a fine mattinata.
Entro domani sarà pronto anche l'album fotografico di giornata.
Il campionato ritorna tra 2 settimane a Lonato con un altro cross a cui non potrà mancare nessuno. 
Alles klar?

MARATONA di CREVALCORE, SUBITO PB per ELA

Ed è subito personale anche in Maratona. La prima 42 italiana dell'anno si è corsa oggi a Crevalcore (BO) e la nostra Ela Venturelli non ha perso l'occasione per metterla in cantiere concludendola in 4:03:23, circa sei minuti e mezzo sotto il suo precedente personale (Venezia 2012). Per lei, 156^ posizione assoluta e 6^ di categoria. Bravissima.
La prova è stata concluda da 266 atleti. Vittoria a Raffaele Focchi in 2:37:29.

MEZZA SUL BREMBO DA RECORD per MARCO e GIUSEPPE

Neanche il tempo di partire e subito il tabellone dei record è da aggiornare. Teatro delle prime imprese stagionali è stata la Mezza Maratona sul Brembo corsa oggi a Dalmine (BG) 
Quattro i nostri al via. I primi due, Marco Vavassori e Giuseppe Sigismondi, hanno fatto corsa a braccetto e il loro arrivo in perfetto sincronismo ha sancito il nuovo personale per entrambi: 1:31:53. Bravissimi.
Niente personale, invece, per Gianmarco Pagani e Simone Fratini, ma quest'anno ci sono ancora 359 giorni davanti per provare a migliorarsi.
Ben 781 i concorrenti che hanno chiuso la mezza bergamasca. La vittoria è andata a Khalid En Guady, oramai bresciano d'adozione oltre che di squadra (Atl. Rodengo), primo al traguardo in 1:06:55. Paola Gariboldi (Alpinistico Vertovese), è stata la prima delle donne. Per lei 30^ posizione assoluta col tempo di 1.18:12.
Qui la classifica completa.

I COMPLEANNI DI DOMANI

Auguri.


CORSA della BEFANA, ALCUNE IMMAGINI


Grazie a Momo, in Gallery4 potrete trovare un piccolo album fotografico della Corsa della Befana, non competitiva disputata a Brescia ieri pomeriggio.

giovedì 3 gennaio 2013

CATEGORIE FIDAL


Il commento di Massimo, a cui ha già risposto correttamente Stefano, mi dà modo di ricordare a tutti, ma soprattutto ai neoassunti, le categorie assegnate da Fidal agli atleti Amatori e Masters.
Eccovi uno specchietto riepilogativo. 

Maschili              Femminili 
Amatori TM        Amatori TF    nati dal 1990 al 1979
MM35                 MF35            nati dal 1978 al 1973
MM40                 MF40            nati dal 1973 al 1969
MM45                 MF45            nati dal 1968 al 1964
MM50                 MF50            nati dal 1963 al 1959
MM55                 MF55            nati dal 1958 al 1954
MM60                 MF60            nati dal 1953 al 1949
MM65                 MF65            nati dal 1948 al 1944
MM70                 MF70            nati dal 1943 al 1939
MM75                 MF75            nati dal 1938 al 1934
e così via.

Chi volesse poi addentrarsi nei dettagli regolamentari, potrà farlo leggendosi le norme ben descritte in testa al  calendario gare Fidal (clicca qui per il calendario invernale 2013).

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Domani sera ritorna l'allenamento e il ritrovo è nel piazzale JLO a Urago Mella alle 18:45. 
In previsione una "sgambatina" a velocità media per non appesantirci troppo prima del cross di Bedizzole.

mercoledì 2 gennaio 2013

CROSS di BEDIZZOLE, ISTRUZIONI OPERATIVE

Facciamo un po' d'ordine riguardo la gara di domenica a Bedizzole.
- Innanzitutto, per partecipare alla gara è indispensabile aver rinnovato il tesseramento alla squadra per l'anno 2013 e aver consegnato in sede il certificato di idoneità. Se non l'avete ancora fatto, affrettatevi perché ora il tempo stringe.
- Iscrizioni. Per questa gara abbiamo attivato il servizio di preiscrizione. I nostri tesserati potranno farlo inviando una mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com entro le ore 18,00 di Venerdì 4 Gennaio..
Come già detto, la società offrirà a tutti i preiscritti l'iscrizione gratuita (senza pacco gara). 
Le iscrizioni saranno comunque aperte a ritardatari e indecisi anche domenica 6 Gennaio (chiusura ore 8,45). 
- Pettorali. Si gareggerà con i nuovi pettorali Fidal 2013. Un primo lotto di 100 pettorali ci verrà consegnato nella mattinata di venerdì e i numeri saranno abbinati di nostra iniziativa a tutti i nostri preiscritti. Chi volesse potrà passare a ritirarlo in sede, nel pomeriggio di venerdì o nella giornata di sabato. A tutti gli altri preiscritti verrà consegnato domenica mattina a cura di un nostro incaricato. Questo primo lotto di 100 pettorali sarà offerto gratuitamente dalla società. Pertanto, anche chi si iscriverà alla gara domenica senza essere passato attraverso le preiscrizioni potrà passare a ritirarlo presso il nostro incaricato prima di iscriversi alla gara. Le eventuali rimanenze saranno assegnate ai primi che ne faranno richiesta. Ricordiamo che, comunque, troverete i pettorali Fidal 2013 in vendita prima di ogni gara che ne preveda l'utilizzo, al costo di 1 euro cad. 

Come sempre, consigliamo caldamente di recarvi a Bedizzole con un po' di anticipo per evitare le possibili resse tipiche della prima gara dell'anno e per sistemare eventuali intoppi di qualsiasi natura.
Le gare inizieranno alle 9,15. Per ciò che riguarda le categorie Amatori e Masters, prima a partire dovrebbe essere la batteria delle donne. A seguire quella degli uomini Over 45 ed infine quella delle categorie maschili rimanenti.
Come già comunicato, il Cross di Bedizzole, come tutte le gare di questa specialità  valide per il  Campionato Provinciale Fidal di Società 2013, assegnerà quest'anno ai partecipanti,  punteggio doppio ai fini della Coppa Cobram.
Mi sembra di non aver scordato nulla. Se qualcosa fosse poco chiaro, chiedete pure.

CERTIFICATI dI IDONEITA' in SCADENZA a GENNAIO

Cambiato l'anno, non cambiano i nostri doveri.
Che dovreste rinnovare il vostro certificato di idoneità per tempo e che dovreste poi consegnarne subito copia in società, è cosa risaputa, anche perché altrimenti verrebbe temporaneamente congelato il vostro tesseramento. 
Da parte nostra vi aiutiamo a non scordarvi questa importante incombenza.
In gennaio scadono i certificati di :
GARBELLI, TADEI, BAINI, CORSINI, MANERBA, TOGNOLINI e TRAVAGLIATI.

martedì 1 gennaio 2013

CORRIAMO A ...

  • SAB 5 - BRESCIA (Ist. Artigianelli, Via Avogadro) - CORSA DELLA BEFANA - Non competitive AICS di km 4 e 7 - Partenza ore 15,00 - Percorso cittadino
  • DOM 6 - BEDIZZOLE (Loc. San Vito, Rist. Due Cigni) - CROSS A BEDIZZOLE - Fase 1 Campionato Prov.le Fidal per Società di Corsa Campestre - Programma gare a seguire (con distanze indicative tra parentesi) con inizio alle ore 09.15: Amatori e Masters donne (4000 mt), Masters MM45 e oltre (6000 mt), Amatori uomini/MM35/MM40 (6000 mt), Allieve (3000 mt) + Allievi (4000 mt) + Juniores donne (4000 mt) + Juniores uomini (6000 mt) +Jun/Pro/Sen donne (6000 mt), Pro/Sen uomini (10000 mt) - Amatori e Masters gareggiano con il NUOVO PETTORALE FIDAL 2013 - Per preiscrizioni clicca qui - Alle ore 9,00 partenza non competitiva Hinterland di km 9 
  • DOM 6 - BIONE (Oratorio Bione Pieve) - WINTER TRAIL MONTE PREALBA - Trail non competitivo con classifica di km 30 (disl.+ 2.000 mt.) - Partenza ore 8,00 - Chiusura iscrizioni il 2/1 (o max 200 partecipanti) - Qui il volantino

PRONTI A RIPARTIRE? ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI

Vi siete ingozzati di lenticchie e panettone? Annegati nelle bollicine di un Franciacorta D.O.C.? Dimenati sui tavoli come orango impazziti al suono delle hit degli ultimi anni? Molto bene. Dimenticate alla svelta i bagordi del veglione perchè da domani si riparte e si ricomincia a sudare. L'allenamento di gruppo ritorna in via Stretta di fronte alla Mico Sport. Ore 18:45. 
In ballo ci sono le ripetute e non sono del tipo di quelle che avete fatto finora a tavola. Godetevi le ultime ore di riposo.

AUGURI dai MONTI


Ancora una tornata di auguri per salutare l'arrivo del 2013.

Iniziamo dal "Gruppo Guglielmo", che ogni anno si fa sempre più folto. Oltre una ventina, infatti, coloro che hanno festeggiato ieri mattina la fine del vecchio anno arrampicandosi sulla vetta del Golem. Tutto bene quest'anno: giornata da favola, cielo da cartolina e stavolta Ivo non ha perso neppure un dente. Il 2013 nasce dunque sotto una buona stella. Il resto delle foto (grazie a Borgo e Momo), le trovate raccolte in un album in Gallery4.

Restando in montagna, ecco anche gli auguri di un nostro grande amico. La foto me l'aveva spedita per Natale, ma l'avevo smarrita nel marasma di questi giorni. Auguroni Henry, buon anno anche a te, e scalda i polpastrelli per le foto.

E sempre a proposito di (v)ette, mi giungono via mail anche dei simpatici auguri da un'anonima (ahimè) amica. Dai tratti somatici non riesco purtroppo a riconoscerla, ma gli auguri sono oltremodo graditi. Ricambio affettuosamente.