sabato 29 dicembre 2012

ALLENAMENTO DELLA DOMENICA

Per chi non volesse correre in solitudine domani mattina è previsto l'allenamento di gruppo. 
Il programma prevede le ripetute con le scarpette chiodate da campestre. Un forte potenziamento per la prossima stagione e un buon motivo per chi non avesse mai provato questa disciplina. Il ritrovo è alle 9:00 nella piazza di Passirano di fronte alla chiesa. Raggiungeremo il campo a poche centinaia di metri e dopo il riscaldamento su strada (portare quindi anche le scarpe 'normali' da strada) apriremo le danze con le ripetute. Un occasione da non perdere.

1 commento:

Anonimo ha detto...

Il ritrovo domani è anticipato alle ore 9.

IL COACH