Una buona fetta di squadra sarà impegnata domani nel Cross della Vallagarina. A tutti quelli liberi da altri impegni e programmi, Coach Alessio consiglia un bell'allenamento collinare.
Questo pertanto il programma scelto: ritrovo intorno alle 9,15 nel piazzale delle poste di Via Don Vender a Brescia (J.Lo) - 50 metri da Corrimania. Inizio allenamento alle 9,30. Si affronteranno nell'ordine: riscaldamento in direzione Q.re Abba, salita ai Campiani da Valle Bresciana, salita alla Stella, discesa verso San Vigilio di Concesio, ritorno alla base lungo l'argine del Mella.
Che ne dite? Vi aspettiamo. Unica raccomandazione, puntualità, buonumore e .. vestitevi bene.
2 commenti:
Ma vestirsi bene nel senso di coprirsi bene a causa del freddo oppure essere stillosi...nel secondo caso ho paura di aver bisogno di qualche ripetizione ...
Roby C.
Stilosi, of course
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