lunedì 19 gennaio 2015

ALLENAMENTO del MERCOLEDI'

L'allenamento di Mercoledì ricalcherà quello svolto 7 giorni prima e pertanto sarà a base di scatti in salita e gradini. Il tutto con qualche piccolo accorgimento.
Si inizia alle ore 19 dal Centro Corcione di Gussago.

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