L'allenamento in programma venerdì sera sarà a base di fartlek: 2 minuti di corsa veloce seguiti da un minuto di corsa più lenta, il tutto per 10 volte.
ATTENZIONE. Il ritrovo sarà all'abituale orario, ma nel piazzale del Polivalente di Via Collebeato.
2 commenti:
Carissimi tutti..auguri per una serena e felice Pasqua....
Grazie per gli auguri e Buona Pasqua anche a tutti voi.
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