Mercoledì lo chef consiglia: ripetute sui 1.000 metri in quantità variabile secondo i vari obbiettivi.
Ritrovo alle 18,50 in Via Stretta.
Gli eventuali scettici sono invitati a guardare i risultati di Verona: il gruppo di allenamento del mercoledì/venerdì ha fatto faville (Capussi a parte, ma qui si apre un altro discorso).
Si fa fatica, è vero, ma il lavoro di Coach Alessio sta già portando i primi frutti. Partecipate gente, partecipate.
4 commenti:
buongiorno,
sono Aldo e ho già partecipato ad un vostro allenamento a campo marte, a che altezza di vis tretta vi trovate? zona Palestra Virgin ?
Inoltre vi chiedo se avete un fisioterapisto da consigliarmi per un recupero da intervento laser su protusione vertebra L5 S1.
Grazie
Aldo
Ciao Aldo. Il ritrovo è a 400 metri dalla palestra Virgin, nel piazzale di fronte alla Mico Sport.
Riguardo la seconda domanda, non ti so dare indicazioni. Lascio aperto la strada ai consigli degli altri.
non so se è ancora tesserata con noi, spero proprio di si, una brava fisioterapista se non ricordo male è la Daniela Saiani
Daniela è sempre dei nostri.
A questo indirizzo potrai trovare notizie del suo studio :
http://bresciamarathon.blogspot.com/2011/02/daniela-apre-il-suo-studio-di.html
Posta un commento