lunedì 21 marzo 2011

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI'

Per questa settimana, ritrovo fissato a Roncadelle all'abituale posto. Non ho sentito Alessio, ma se non ha cambiato idea rispetto a ieri, dovrebbero esserci in programma ripetute di 800 metri.

3 commenti:

andrea v ha detto...

DD...tu gli 800 falli così...600 mt a canna poi 100 mt mani sui fianchi a sfanculare tutti e poi ancora 100 mt a canna...

andrea v

Anonimo ha detto...

Ma scusate nella visita medica DD non aveva fatto il test tabelline e corsa..o almeno conta giri e corsa senza pallottoliere ? Davide

Anonimo ha detto...

....tirate per il culo... ma arriverà il giorno della riscossa!!

ZZ