martedì 1 febbraio 2011

ALLENAMENTO DI DOMANI

Il Coach ha individuato un posto a suo dire migliore dove effettuare il lavoro di domani.
Ci recheremo a correre a Roncadelle per allenarci su un anello pedonale, asfaltato ed illuminato.
Il ritrovo è fissato alle ore 18,20 nel parcheggio del Forrest Gump (Via Orzinuovi), da dove partiremo insieme tanto perchè nessuno si "perda", visto che quella di domani sarà la prima volta a Roncadelle.
Come anticipato ieri, l'allenamento prevede ripetute sui 1.000 metri.

4 commenti:

Anonimo ha detto...

A Roncadelle ci si sposta poi in macchina?

Steve Strange ha detto...

Si. Alessio mi ha parlato di 5/10 minuti di auto.

Anonimo ha detto...

Che figata! Le ripetute in auto è una grande idea! Viva il coach!

DD

Anonimo ha detto...

Alessio ma sti posti come ti vengono in mente???? Pensavo che tu avessi smesso di bere!!
Non era meglio la pista o gli Studios??
Mirco