ANCHE DOMENICA SI VA LUNGHI

Anche domenica prossima, 12 Settembre, due proposte di allenamento in compagnia:

• il solito gruppo "lungo" (Baro & C.) si ritroverà per un allenamento in compagnia lungo la ciclabile Brescia-Paratico. Ritrovo fissato, come la scorsa domenica, davanti ai cancelli del Centro San Filippo di Via Bazoli a Brescia, alle ore 7, per 25 km di allenamento. Poi, se qualcuno ne vuol fare di più ...
• il gruppo "antagonista" (Giugno-Capuzzi-Piceni, ecc.) propone quest'altro lavoro in occasione della Dieci del Circolo, gara di 10 km in programma a Castenedolo. Il gruppo si ritroverà intorno alle 8,15 (la corsa parte alle 9,30) per correre un primo giro lento ed effettuare un secondo giro di cui i primi 7 km a ritmo medio e i 3 finali a ritmo veloce. Totale : 20 km.