giovedì 17 dicembre 2009

ALLENAMENTO COLLETTIVO IN MADDALENA

Questo è un periodo dedicato al potenziamento muscolare per preparare al meglio la stagione delle campestri e, soprattutto, per ritrovarsi belli tonici in primavera.
In quest'ottica, organizziamo per Domenica prossima 20/12, un allenamento collettivo in salita.
Si salirà in Maddalena dal versante di Via Panoramica (10,2 km).
Il ritrovo è fissato alle 9.30 in cima alla Maddalena, nel piazzale antistante il Ristorante Cavrelle. Qui verranno lasciate alcune auto, sulle quali lasceremo gli indumenti di ricambio. Alcune auto verranno utilizzate invece per scendere all'inizio della salita per l'inizio dell'allenamento.
Salvo imprevisti, la fine dell'allenamento è prevista intorno alle 11,15 / 11,30.
L'invito è rivolto a tutti. Parteciperà gente di ogni livello.
Non occorre prenotarsi : basta presentarsi puntuali all'ora di ritrovo.

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