DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

 Tanti auguri!

ALLENAMENO del MERCOLEDI'

Come già mercoledì scorso, anche domani l'allenamento in programma prevede alcuni esercizi fisici "a terra". Chi teme l'umidità può portare con sè un telo o un tappetino.

CAMMINATA a PUEGNAGO (HG)

Questi i risultati dei nostri alla Camminata a Puegnago, gara del circuito Hinterland Gardesano:

• Ruben Andreoli, 14° Cat. G, 31:30
• Davide Diotti, 15° Cat. G, 31:38

La gara è stata vinta da Juri Radoani (Valchiese) in 24:44. Secondo posto per Emanuele Marchi (25:00) e terzo per Michele Bertoletti (25:23). Tra le donne, "solita" vittoria per Elisa Battistoni (Arieni, 27:48) davanti a Monica Seraghiti (29:28) e Alice Sganzerla (31:02).

Classifiche - Foto

CROSS di GUSSAGO

Come da tradizione degli ultimi anni, il Cross di Gussago, giunto oggi alla sua 12^ edizione, ha chiuso la stagione agonistica Fidal. Circa 450 gli atleti che si sono battuti nei campi limitrofi al Parco Muccioli di Sale di Gussago. Un percorso più facile rispetto a quello della passata stagione, per il fatto che oggi sono stati tolti i saliscendi sulla collinetta a ridosso del parco. La gara femminile, prima del programma, ha preso il via alle 9.30. Due i giri del tracciato per poco più di 4 km. Vincitrice è stata Sara Bottarelli (Free Zone) in 15:09. Sul podio anche Seghezzi e Carrara. Migliore delle nostre è stata Elena Mattu davanti ad Altieri e Brambilla, queste due ultime giunte praticamente appaiate. Gara di controllo per la "saggia" Claudia Sambrici che ha così racimolato gli ultimi punti necessari per portarsi a casa la Cobram 2015. La gara degli uomini Over50 (3 giri per circa 6,2 km) ha visto la vittoria di Paolo Tomasoni (Lumezzane) in 22:29. Alle sue spalle, Arrighini (Rebo) e Bontempi (Paratico). Ottima gara per Ranieri Baini, 5° assoluto e migliore tra i BSM. Podio virtuale di squadra completato poi da Coach Giugno e Vice Coach Mometti. L'ultima gara, riservata agli uomini Under50 è stata vinta da Marco Losio (Free Zone) in 19:35. Secondo e terzo posto per il duo Pellegrinelli formato da Bottarelli e Zanoni. 31^ posizione per Kris Zanotti, migliore dei nostri davanti a Pedretti e Boselli.

Gran terzo tempo finale, infine, grazie alla generosità e bravura di Nunzia Boccia, che ci ha fatto riprendere con gli interessi i pochi grammi persi in gara. Ma in fondo corriamo anche per quello, no?

Classifiche.

CORRIAMO A ...

Venerdì 11

• GUSSAGO - Gusport Winter Race - Non competitiva di km 7,5 - Partenza ore 19.30 da Centro Sportivo Corcione in Via Gramsci 60, Fraz. Casaglio

Domenica 13

• BRESCIA - Corriamo e camminiamo con UILDM per Telethon (AICS-BsR) - Non competitive di km 5 e 10 - Partenza ore 9,00 da C.so Zanardelli 
• PREVALLE - Camminata aspettando il Natale (Hinterland) - Corsa di km 8 - Partenza ore 9,00 da Piazza del Comune
• GUSSAGO - Corsa di Santa Lucia - Non competitiva di km 10 - Partenza ore 9.30 da Centro Sportivo Corcione in Via Gramsci 60, Fraz. Casaglio

Venerdì 18

• CENA degli AUGURI - Brescia, Via Fura 131 - Ristorante Olimpo - Prenotazioni entro Domenica 13 Dicembre - Info

Domenica 20

• BRESCIA - Corsa dei Babbo Natale (AICS-BsR) - Non competitive di km 4 e 9 - Partenza ore 9,00 dal Castello - Volantino 
• GARLETTI di CALCINATO (Hinterland) - Caminada ai Garlec - Corsa di km 10 - Partenza ore 9,00 da Via Mazzini, Tratt, Sorriso
• CHIARI - Corsa di Babbo Natale - Non competitive di km 3 e 6 - Partenza ore 9,30 da Piazza Mariri della Libertà - Web 
• PISOGNE - Camminata dei Babbi Natale - Non competitiva di km 4,5 - Partenza ore 15,30 da Piazza Umberto I

DOMANI IL CROSS, MERCOLEDI' L'ALLENAMENTO

Gussago caput mundi per questa settimana.

Domani, martedì, invitiamo tutti a partecipare al Cross di Gussago, ultima prova Coppa Cobram 2015. Qualora non aveste approfittato del servizio di preiscrizione, vi ricordo che potrete ugualmente correre, iscrivendovi entro le ore 9,00 al campo gara. (Volantino)

Mercoledì sera è confermato l'allenamento collettivo. Si inizia alle ore 19 presso il Centro Corcione di Gussago.  

E Venerdì saremo ancora lì, ma ne riparleremo più avanti.

UNO DI MONTICELLI

Brassanini, Borgognoni, Berto e Carè

Vittoria per Marco Menegardi (2:15:21), davanti a Davide Lombardi (2:21:14) e Franco Bani (2:21:53). Tra le donne, prima Barbara Bani (2:42:29), seconda Cinzia Bertasa (2:51:20), terza Nadia Franzini (2:56:41). 376 gli atleti al traguardo.

I nostri :

• Enrico Cavagna, 29° in 2:47:51
• Renzo Gaffurini, 95° in 3:13:03
• Matteo Berto, 147° in 3:25:21
• Giuseppe Travagliati, 151° in 3:26:29
• Pierluigi Poli, 152° in 3:26:30
• Marco Carè, 251° in 3:53:19
• Michele Borgognoni, 252° in 3:53:23
• Sergio Brassanini, 322° in 4:14:26
• Alessandro Schito, 335° in 4:23:07 

Classifica.

SOIANO, MEMORIAL A. FASOLI (HG)

Juri Radoani (Atl. Valchiese) ha vinto oggi in 29:09 il Memorial Fasoli, corsa del circuito Hinterland Gardesano. Tra le donne la più veloce è stata invece Elisa Battistoni (Arieni) in 32:12.

Buona gara per Giorgio Ragni, 13° della Cat. H con il tempo di 32:45.
Classifiche.
Foto.

CAGLIARI RESPIRA, MEZZA MARATONA CITTA' di CAGLIARI

Oltre 1.000 i partecipanti alla 8^ edizione della Cagliari Respira, Mezza Maratona Città di Cagliari. La vittoria è andata a Said Boudalia con il tempo di 1:07:46, mentre prima donna al traguardo è risultata Claudia Pinna in 1:19:46. 354^ posizione assoluta con tanto di record personale per la nostra Iryna Semeniak, al traguardo in 1:38:24. Complimenti davvero!

Classifica.

CONFIDENZA CON I CHIODI

In mattinata il gruppo allenamento ha "tastato" il terreno di Gussago. 
Qualcuno ha sfoggiato anche delle scarpe nuove dai colori sgargianti. Martedì si vola!

Grazie a Susy che ci ha beccato con il cellulare.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

Tanti auguri!

PROPOSTA PER LA DOMENICA

In attesa del Cross di Gussago (Martedì 8), e in alternativa alle varie manifestazioni in programma, vi proponiamo per domenica mattina un'uscita di gruppo. Il ritrovo è fissato alle ore 9,30 presso il Parco Muccioli di Sale di Gussago (dove si svolgerà il cross). In programma un po' di fondo in compagnia nelle zone limitrofe. Successivamente "tasteremo" il terreno dove si svolgerà la gara. Se vi va, dunque, portate con voi le scarpette chiodate, così che prendiate un po' confidenza.

LE NOSTRE COPERTINE

LE NOSTRE COPERTINE

Non potevamo non festeggiare a modo nostro l'impresa del Rude.
Eccolo immortalato in copertina, dunque.

La realizzazione grafica è come sempre del bravissimo Stefano. Per i "testi" prendetevela con il vostro umile scriba.

CAMPAGNA TESSERAMENTI 2016

Sabato pomeriggio, 5 Dicembre, prenderà il via la campagna tesseramenti Brescia Marathon per la stagione 2016.

Rinnovare (o fare ex-novo) la vostra adesione alla squadra è molto semplice: dovete presentarvi presso la nostra nuova sede (Corrimania, Via Risorgimento, 5/A a Brescia).

Costi, modalità e ogni informazione vi saranno forniti sul posto.

Per non ostacolare l'attività del negozio, i tesseramenti verranno raccolti solo di sabato, giorno in cui sarà sempre presente un nostro incaricato. 

Soprattutto se, come da noi auspicato, vorrete già correre con noi il Cross di Bedizzole del 6 Gennaio, è opportuno che provvediate a tesserarvi per tempo. Non aspettate il 5 Gennaio, per intenderci!

CERTIFICATI di IDONEITA' in SCADENZA a DICEMBRE

Questi i tesserati con il certificato di idoneità in scadenza a Dicembre:

Angoscini, De Falco, Tanghetti, Bettoni F., Staurenghi, Fratini, Pasolini, Cremaschini, Criclevici, Isaia, Siepi, Pea, Mora, Cominelli, Dattola,Travagliati.

ALLENAMENTO del VENERDI'

Domani, venerdì, appuntamento al Centro Corcione di Gussago per l'abituale allenamento di gruppo. In programma una seduta di corsa a ritmo alternato. Si inizia come sempre, alle 19, minuto più, minuto meno.

DOMANI E' IL COMPLEANNO DI ...

 

... e Marco CANTONI (47). Tanti auguri!

CORRIAMO A ...

Sabato 5

• MONTICELLI BRUSATI - L'Uno di Monticelli - Trail in notturna di km 25,5 (disl.+ mt. 1185) - Partenza ore 18.'' da Oratorio - Web

Domenica 6

• SOIANO del GARDA - Memorial A. Fasoli - Corsa Hinterland di km 9 - Partenza ore 9,00 da Rist. Il Monastero
• FLERO - Babbo Natale in corsa - Non competitive AICS di km 5 e 10 - Partenza ore 9,00 da Palestra Aqvasport, Via A. Moro

Martedì 8

• SALE di GUSSAGO - Cross di Gussago - Cross Fidal valido per il Camp. Prov.le Master di Società di Corsa - Ultima prova Coppa Cobram 2015 - Sequenza gare (programma ufficioso) - Inizio ore 9,30 : - Cat. Femminili (4 km circa); Cat. Maschili Over45 (6 km circa); Cat. Maschili Under45 (6 km circa) - Le gare si terranno presso il Parco Muccioli in Via Sale 4 - Preiscrizioni BSM entro le ore 22 di Venerdì 4 Dicembre tramite mail all'indirizzo preiscrizionibsm@gmail.com - Iscrizioni possibili anche il giorno gara (entro le ore 9,00) a costo maggiorato di 2 Euro - Volantino
• PUEGNAGO del GARDA - Camminata - Corsa Hinterland di km 8 - Partenza ore 9,00 da Via Palazzi Garibaldi (Felter Sport)

Venerdì 11

• GUSSAGO - Gusport Winter Race - Non competitiva di km 7,5 - Partenza ore 19.30 da Centro Sportivo Corcione in Via Gramsci 60, Feaz. Casaglio

Domenica 13

• BRESCIA - Corriamo e camminiamo con UILDM per Telethon (AICS-BsR) - Non competitive di km 5 e 10 - Partenza ore 9,00 da C.so Zanardelli 
• PREVALLE - Camminata aspettando il Natale (Hinterland) - Corsa di km 8 - Partenza ore 9,00 da Piazza del Comune
• GUSSAGO - Corsa di Santa Lucia - Non competitiva di km 10 - Partenza ore 9.30 da Centro Sportivo Corcione in Via Gramsci 60, Fraz. Casaglio