giovedì 1 dicembre 2011

ALLENAMENTO DEL VENERDI'

Per l'allenamento collettivo di venerdì sera è in programma una novità.
Si inizierà con un po' di fondo (corsa allegro-tranquilla), ma si proseguirà con alcuni esercizi che prevedono, tra l'altro, corsa sugli scalini. Allo scopo è stata individuata una scalinata in zona Tomba del Cane (Via Panoramica).
Il ritrovo è pertanto fissato all'orario abituale (18,50) all'inizio di Via Panoramica (zona distributore).

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