venerdì 21 settembre 2018

ALLENAMENTE: IL MOVIMENTO


Più ti impegni, più ottieni, ma devi riuscire a far tacere la mente. Il silenzio permette alla tua energia interna di armonizzare con la vastità del cosmo, con la felicità degli spazi. Quando la mente è disciplinata anche i muscoli lo sono. Dimentica il mondo. Tutte le azioni della mente e del corpo, perfino le tecniche devono scaturire dal vuoto. Un respiro, un colpo di vento, poi il movimento farà cadere le cose. Il movimento è il mezzo e il fine. Il movimento è il viaggio e la meta. Mentre corri la quiete si diffonde in te, le cose diventano straordinarie. Diventi mente e spirito, sentimento ed immaginazione. Il corpo, la mente e il mondo sono allineati. Adesso puoi andare oltre i limiti, sconfinare e cavartela da solo, perché la tua mente è robusta e il tuo cuore tenero per l'eternità.

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