Se i Babbi Natale vi stanno stretti, Coach Alessio vi propone per domenica mattina un allenamento più "impegnato".
Il programma prevede riscaldamento, fartlek in salita per qualche kilometro (mica fino in cima!) e ridiscesa "a valle".
L'appuntamento è per le 9,15 all'inizio della salita della Maddalena in Via Panoramica (nei pressi del distributore benzina).
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