giovedì 7 marzo 2013

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Da domani si entra in clima Brescia Art Marathon. La BAM in tutte le sue tre distanze vedrà impegnati tantissimi nostri atleti. L'allenamento domani sera avrà come ritrovo il parcheggio JLO a Urago Mella in via Don Vender alle ore 18:45.
Il programma: riscaldamento + progressivo 10/12 km + allunghi 15"/20".

2 commenti:

Anonimo ha detto...

a che ora? 6 e 45?
F.Tresse

Stefano Beltrami ha detto...

Ciao Federico
si ore 18:45