giovedì 24 gennaio 2013

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Domenica prossima ripeteremo l'esperimento dei due allenamenti diversificati. 
Ripetute campestri e lungo. Dettagli e orari nelle prossime ore.
Domani l'allenamento è previsto in Via Stretta di fronte alla Mico Sport alle ore 18:45. 
Per chi domenica farà il lungo In programma le ripetute: 10 x 600 - R. 200.
I fortunati che invece faranno le ripetute campestri domani sera lavoreranno in altro modo.

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