Atletica Brescia Marathon: ALLENAMENTO DEL VENERDI

giovedì 3 gennaio 2013

ALLENAMENTO DEL VENERDI

Domani sera ritorna l'allenamento e il ritrovo è nel piazzale JLO a Urago Mella alle 18:45.

In previsione una "sgambatina" a velocità media per non appesantirci troppo prima del cross di Bedizzole.

3 commenti:

Anonimo ha detto...: Ciao...sono la Sala,posso unirmi con vuoi domani sera a fare allenamento?; 4 gennaio 2013 alle ore 00:01
Stefano Beltrami ha detto...: Ciao Sala
Assolutamente si, sei sempre le benvenuta, tutte le volte che vuoi. Ci vediamo stasera.; 4 gennaio 2013 alle ore 08:55
Anonimo ha detto...: Ok...grazie mille...; 4 gennaio 2013 alle ore 09:37

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Gara Bonus + Cobram

Gara solo Bonus

06.01 - Cross Bedizzole (BS)
Brembo 10k + 21k (BG)
28.01 - Cross Parco delle Cave (BS)
04.02 - Bergamo 10k + 21k (BG)

11.02 - Verona 10k + 21k (VR)

18.02 - Magnifica Salodium (BS)

25.02 - Treviglio 10k + 21k (BG)

10.03 - BAM 10k + 21k + 42k (BS)

24.03 - CalvaRUN 15k (BS)

01.04 - Orzinuovi 10k + 21k (BS)

07.04 - 2 Passi per Castrezzato (BS)

14.04 - 3 Santi Trail 18k (BS)

28.04 - Gamba Buna Trail 10k (BS)

04.05 - 1.500 pista S.Polino (BS)

11.05 - MontiRUN 5k (BS)

15.05 - 3.000 pista S.Polino (BS)

26.05 - Salò 10k (BS)

09.06 - Proai Golem 30k (BS)

23.06 - Giro del Monte Zovo (BS)

10.07 - 1.500 pista S.Polino (BS)