martedì 9 ottobre 2012

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI'

L'allenamento è fissato alle ore 18:45 in via Stretta davanti alla MICO Sport.
Il menù è in stretto riserbo e sarà svelato prima del fischio d'inizio.
Aspettiamo triatleti, professionisti, amatori e gli infortunati a fare un giro in bici.
Non ci sono le partite quindi niente scuse. 
Per le 21 sarete tutti a casa a guardare "Chi l'ha visto".

8 commenti:

Steve Strange ha detto...

Se finisco presto il giro dei cantieri passo a salutare.
Nonno Ivano

Steve Strange ha detto...

...e se non c'è troppa umidità.

Anonimo ha detto...

faro' il possibile...ma l'invidia e' una brutta bestia...
ciao a tutti
Paolo Acanfora

Samuele T. ha detto...

Nonno Ivano se davvero rimettono mano alla riforma FOrnero non ti manca tanto e potrai ammirare cantieri anche la mattina non solo dopo il lavoro....

Anonimo ha detto...

Iniziate tutti puntuali o c'è qualche ritardatario che inizia a 7.20?...io finisco alle 7 mannaggia

Giacomo R

Samuele T. ha detto...

normalmente partiamo per le 19:00 x' una chiacchiera tira l'altra. il riscaldamento è lungo 20'. vedi tu, puoi contenere il riscaldamento ed aggregarti alla partenza.

Samuele T. ha detto...

dimenticavo. ci scaldiamo tra san bartolomeo e via tirandi, facendo poi ritorno all'anello.

Anonimo ha detto...

Ok grazie per le info

Giacomo