Se vi va un allenamento in compagnia, appuntamento alle ore 18,45 di Venerdì nel piazzale del Polivalente di Via Collebeato a Brescia. Menù a base di fartlek. Puntuali che comincia a scurire presto.
Ieri ho fatto con voi penso uno dei miei primi allenamenti di gruppo.. E' veramente forte la spinta che ti dà il gruppo quando fai lavori duri... è sicuramente una marcia in più e il tutto in allegria!
6 commenti:
Ok papino.
Nn facciamo tardi.
Ieri ho fatto con voi penso uno dei miei primi allenamenti di gruppo..
E' veramente forte la spinta che ti dà il gruppo quando fai lavori duri... è sicuramente una marcia in più
e il tutto in allegria!
Grazie per l'iniziativa!!
Michele Borgo
e come sarà il fartlek?
Tresse
90'' forte e 90'' recupero
urko... bello tosto...
tresse
Per 12 volte!!!
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