giovedì 9 febbraio 2012

ALLENAMENTO DEL VENERDI'

Domani sera ci sarà l'abituale ritrovo per l'allenamento collettivo.
In programma fartlek, un minuto e mezzo veloce, un minuto e mezzo di recupero per almeno 10/12 volte secondo i vostri obbiettivi.
Ore 18,50, Via Stretta, al solito. 

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