lunedì 27 febbraio 2012

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI'

Solito posto e solita ora per l'allenamento collettivo del Mercoledì.
Il programma è diversificato. Il gruppo "Maratona Brescia" si sparerà uno degli ultimi lavori di rifinitura: 2 bei 5000 morbidi, morbidi. Per gli altri "buontemponi" ripetute sui 400 metri.
Tommy, invece, ieri latitante ingiustificato, si beccherà entrambi i lavori.

Nessun commento: