giovedì 17 novembre 2011

ALLENAMENTO DEL VENERDI'

Dopo il successone dell'allenamento di ieri (oltre 20 persone in Maddalena alle sette di sera!) speriamo in un'altrettanta massiccia presenza al ritrovo di domani sera.
L'appuntamento è al solito orario (18,45-18,50) in Via Stretta a Brescia (nei pressi della Palestra Virgin Studios). In programma un po' di fartlek preceduto da Circuit Training (i mitici "esercissietti").
A domani.

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