Mercoledì, il ritrovo è alle ore 18,50 nel piazzale del Polivalente di Via Collebeato. Un po' di riscaldamento e poi ... IL TRIANGOLO !!!
Non sapete cos'è? Ve lo spieghiamo noi. Voi venite e non ve ne pentirete.
5 commenti:
Anonimo
ha detto...
questo famoso "TRIANGOLO" è affrontabile anche da un principiante molto principiante come me? o è meglio aspettare una condizione più decente? vincenzo
Se hai uno stato di forma almeno accettabile vieni tranquillamente. Si tratta di un anello di circa 600 metri diviso in 3 parti. Il primo tratto si parte forte, il secondo si rifiata, il terzo di nuovo forte e così via per 5 giri dell'anello. Lo puoi fare alla tua velocità, basta che alterni un tratto forte ad un tratto lento. Il peggio che ti può capitare è di venire doppiato da qualcun altro, ma quello non deve mai assolutamente essere un problema. Piuttosto uno stimolo a migliorare. Ciao.
5 commenti:
questo famoso "TRIANGOLO" è affrontabile anche da un principiante molto principiante come me? o è meglio aspettare una condizione più decente?
vincenzo
e se invece arrivasse Renato Zero?
Se hai uno stato di forma almeno accettabile vieni tranquillamente. Si tratta di un anello di circa 600 metri diviso in 3 parti. Il primo tratto si parte forte, il secondo si rifiata, il terzo di nuovo forte e così via per 5 giri dell'anello. Lo puoi fare alla tua velocità, basta che alterni un tratto forte ad un tratto lento. Il peggio che ti può capitare è di venire doppiato da qualcun altro, ma quello non deve mai assolutamente essere un problema. Piuttosto uno stimolo a migliorare. Ciao.
Se facesse caldo, tutti vestiti da sorcini.
.....Ti do due ali sai....
Condor 13
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