lunedì 20 dicembre 2010

ALLENAMENTO DEL MERCOLEDI'

Confermato anche per questo Mercoledì prenatalizio l'allenamento di gruppo. Ci si ritrova alla solita ora (18,20 circa) al Polivalente di Via Collebeato. In programma (probabilmente) giri sul triangolo. Per i non adderri, corsa con variazione di ritmo su pendenze variabili. Non preoccupatevi ... è più difficile a dirsi che a farsi. In alternativa, scatti in salita. A mercoledì.

Nessun commento: