mercoledì 13 gennaio 2010

CORRIAMO A ...

Come già scritto, domenica prossima, per chi vuole, è previsto un allenamento collettivo. Si utilizzeranno i primi 5 km della Maddalena (lato Via Panoramica), per effettuare lavori basati sulla variazione di ritmo in salita (fartlek). Ritrovo alle ore 9,20 ad inizio salita (distributore IP .. mè par). Non serve prenotarsi .. basta essere puntuali.
Per chi invece volesse gareggiare, in calendario un solo appuntamento nella nostra provincia. Ecco i dettagli :
  • DOM 17 GEN - Desenzano d/G (Piazza Malvezzi) - 25^ Camminata di S Angela Merici - Competitiva e Non Hinterland di km 11 - Partenza ore 9

Qualora voleste sobbarcarvi qualche km in più in auto, vi segnalo anche le gare in programma a Monteforte d'Alpone (VR). Qui potrete scegliere tra non competitive di 9, 14, 21 o 29 km o una Mezza Maratona competitiva. Tutte gare solitamente partecipatissime e, come avete potuto lèggere, ci sono le referenze positive da parte di Maria e Tite. Per tutte le info, c'è il sito www.montefortiana.org

9 commenti:

Anonimo ha detto...

ciao ivano vedi variazione partenza hinteland gardesano anto

Anonimo ha detto...

Si informano i gruppi podistici e tutti i partecipanti alla 26^ CAMMINATA DI SANT'ANGELA MERICI, organizzata dall'U.S. ORATORIO DUOMO DESENZANO e che si terrà a Desenzano del Garda domenica 17 gennaio 2010, che il ritrovo e la partenza avverranno dal Campo Sportivo Montecroce (e non da Piazza Malvezzi).
Il ritrovo è sempre stabilito per le 8.00 e la partenza per le 9.00 (Pulcini alle 8.50).

Dettagli dal Calendario
ciao anto

Steve Strange ha detto...

Grazie Anto. Molto gentile.

Anonimo ha detto...

ciao ivano mi sei caduto sul distributore non è ip ma agip(me par).
maurizio mometti

Steve Strange ha detto...

Lascio a voi decidere se siamo di fronte ad un caso di pubblicità occulta o di demenza senile.

Anonimo ha detto...

possono partecipare tutti anche i tapascioni e di altre squadre al ritrovo IP anto

Steve Strange ha detto...

Certo. Soprattutto le "vecchie glorie" del podismo. Ciao asen.

vinny ha detto...

ciao a tutti è da un po che vi leggo e vorrei farvi i miei complimenti, io è da poco che corro ma appena le mie condizioni fisiche PERCHé ORA SONO UNA SCHIAPPA spero di poter far parte del vostro gruppo.

Steve Strange ha detto...

Ciao Vinny. Quale miglior occasione per crescere insieme. Quando vuoi, ci siamo.